痛風(fēng)的情況能吃芋頭嗎
2017-05-28 23:35:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人都比較喜歡吃芋頭吧，而且芋頭其實(shí)是作為一種粗糧，對我們的身體健康保健也是比較有利的，痛風(fēng)患者也可以吃，同時痛風(fēng)患者在生活當(dāng)中
很多人都比較喜歡吃芋頭吧，而且芋頭其實(shí)是作為一種粗糧，對我們的身體健康保健也是比較有利的，痛風(fēng)患者也可以吃，同時痛風(fēng)患者在生活當(dāng)中也要多補(bǔ)充一些富含鉀元素的食物，例如香蕉，西芹等。
痛風(fēng)病人可以吃芋頭的。
第一、痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇，富含鉀元素的食物來食用，如，香蕉、西芹、西藍(lán)花等。因?yàn)檫@些食物可以，促進(jìn)尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情。
第二、酸性食物中所含的一種物質(zhì)，可促進(jìn)尿酸生成加速尿酸排泄，如，海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。
第三、急性發(fā)作期患者可選擇一些，嘌呤含量少的食物，如，黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛風(fēng)發(fā)作，給您造成一定的困擾。
第四、多吃堿性食品：面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。尤其如，蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對痛風(fēng)患者更有利。
