胃疼能喝豆?jié){嗎 這3個胃痛平常飲食你知道嗎

胃痛的人都是因為平時的飲食不注意傷害到胃造成的，所以胃痛的人在飲食上更是要多加注意，有很多東西是不可以吃的不然只會更加傷害胃。那么胃痛的人可以喝豆?jié){嗎？有很多人說喝豆?jié){可以養(yǎng)胃，但是又有人說喝豆?jié){對胃不好，下面我們就一起來來看看胃疼能不能喝豆?jié){。

一、胃疼可以喝豆?jié){嗎

豆?jié){含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質(zhì)。豆?jié){雖然營養(yǎng)豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。

豆?jié){屬于產(chǎn)氣類的食物，顧名思義就是說食用后會產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體一般都會集中于胃腸道內(nèi)。胃痛時多伴有炎癥或者是潰瘍，如果此時進食豆?jié){類食物會導致病情加重，甚至胃穿孔，所以胃痛時應避免飲用豆?jié){類食物。

對于胃潰瘍患者來說，喝豆?jié){是不好的，原因如下：急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣;豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀，很顯然胃潰瘍喝豆?jié){不好;胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物增加腎臟負擔，宜禁食。

腸胃不好的人少喝豆?jié){。因為豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

胃病患者不宜喝豆?jié){更不宜加紅糖，紅糖的有機物會和豆?jié){的蛋白質(zhì)結(jié)合，會生成對人體有害的變性沉淀物。建議胃病患者不要喝豆?jié){。因為豆?jié){在胃里容易讓胃分泌出更多的胃酸，特別對慢性胃炎患者在胃酸的刺激下就會加重病情，因此慢性胃炎患者和急性胃炎患者建議不宜吃豆制品。

二、胃痛的膳食原則

1、有胃病史的患者，餐前應避免不良精神刺激，要注意細嚼慢咽，排除一切雜念;飲食宜清淡，多食用粥、爛面條、雞蛋羹等易消化的食物，以“細、軟、爛”為飲食原則。

2、脾胃虛寒者，宜以溫脾散寒的食物為主，在飲食上適量食用生姜、蔥白等有“溫通”作用的食物。避免生冷、化氣的食物，如冷飲、馬鈴薯、芋頭等。

3、忌食不新鮮、不潔凈的食物，不應食用粗纖維、刺激性食物。此外，濃茶、酒等也應盡量避免。