糜爛胃竇炎飲食需要注意什么
糜爛胃竇炎飲食需要注意什么？糜爛胃竇炎是一種炎癥，俗話說“病從口入”這和我們平時的飲食是有關(guān)系的。，胃腸疾病的發(fā)病率高，初期癥狀較輕，時好時壞，在日常生活中容易被忽視，到嚴(yán)重就診時通常已經(jīng)伴有合并癥，因此，一旦出現(xiàn)了胃腸疾病的相關(guān)癥狀表現(xiàn)，患者一定要認(rèn)真對待。特別是有糜爛胃竇炎。那我們的飲食需要注意什么？我們一起來看看。
①忌煙酒。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過量吸煙導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。酒精可直接破壞胃粘膜屏障，使胃腔內(nèi)H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
②忌生活無規(guī)律及過度勞累。注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉。體育鍛煉能促進(jìn)胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。
③應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。飲食有節(jié)制有規(guī)律，定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
④胃酸過多者應(yīng)避免進(jìn)食能刺激胃酸分泌的食物，如濃味香料、酒精、酸味劑等。
⑤精神緊張是慢性胃腸疾病的促進(jìn)因素，應(yīng)予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒。保持心情舒暢，對胃腸的康復(fù)極有好處。
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