腎性高血壓飲食注意什么

疾病的治療不僅僅是在于藥物治療方面，同時(shí)還在于自己在治療疾病期間的飲食改善，如果多吃一些食物能夠調(diào)節(jié)好疾病的話(huà)，那么這樣的食物就是對(duì)我們治療有幫助的食物，一些人從來(lái)不嚴(yán)格的要求自己的飲食導(dǎo)致自己經(jīng)常吃到一些對(duì)身體傷害大的食物，這樣下來(lái)腎臟還容易得到傷害，早泄吃腎性高血壓發(fā)生，那么腎性高血壓的飲食該注意些什么呢？

腎性高血壓

腎性高血壓的飲食―飯桌上的“三多四少”

1、少吃甜食

甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化

2、少鹽飲食

飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食;吃鹽過(guò)多，會(huì)使血管硬化和血壓升高。世界衛(wèi)生組織規(guī)定6克以下。對(duì)于高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復(fù)正常;對(duì)中、重度高血壓患者，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費(fèi)用。小心看不見(jiàn)的鹽：

味精、醬油、番茄醬、芥茉

咸菜、醬菜等腌制品

香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食

冰凍食品、罐頭食品及方便快餐

甜品、零食、冰激凌、飲料。

3、戒煙少酒

有煙酒嗜好的高血壓患者，會(huì)因煙酒過(guò)多引心、腦、腎的損害。

4、少吃動(dòng)物脂肪

動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腎、腦、心等應(yīng)少吃。

6、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物

如魚(yú)、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類(lèi)及豆制品宜多食含鉀食物(注意

鉀在體內(nèi)能緩沖鈉的作用。食物有、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋(píng)果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。

腎性高血壓的飲食保健要點(diǎn)有哪些？

7、宜多食含鈣豐富的食物

高血壓患者每天堅(jiān)持吃高鈣食物，能使2/3左右的人收到明顯的降壓效果。含鈣的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚(yú)、雞蛋等均含鈣豐富。

腎性高血壓的飲食―餐桌中的黃、黑、白、紅、綠

黃，如胡蘿卜，紅薯，南瓜，西紅柿(熟食)，西瓜等，其中含有豐富的胡蘿卜素，提高免疫功能。

黑，每天5~15克，預(yù)防血栓形成。

白。

紅1~2兩，以助增加高密度脂蛋白及活血化淤，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

綠。

腎性高血壓的飲食―膳食中的一、二、三、四、五

一、每日攝入碳水化合物250~350克，相當(dāng)于主食6~8兩。

二、每日要保證半斤新鮮的蔬菜及水果。

三、要有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。

四、每日飲一袋牛奶或酸奶，內(nèi)含250毫克鈣可以有效地改善缺鈣。

五、每日進(jìn)食3份高蛋白食物(每份指1兩或雞蛋1個(gè)，或豆腐2兩，或雞鴨1兩，或魚(yú)蝦1兩)。

腎性高血壓疾病的飲食生活改善是很重要的一點(diǎn)，這點(diǎn)我們也比需要區(qū)分清楚，因?yàn)槟I性高血壓疾病的發(fā)生基本原因就是由于人們食用飲食不當(dāng)所造成的，如果吃的食物不合理的話(huà)，那么加重了腎臟的負(fù)擔(dān)之后腎性的高血壓疾病也是會(huì)逐漸逐漸加重的，從而就更加愛(ài)的不好治療疾病了。