?尿酸高吃什么不好
2017-05-30 01:27:12 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：尿酸高的患者要禁止飲酒，酒精忽視體內(nèi)乳酸堆積，不利于尿酸的排除，誘發(fā)痛風(fēng)。喝酒的同時(shí)吃海鮮是對于尿酸高的人來說是絕對不可以的，海鮮
尿酸高的患者要禁止飲酒，酒精忽視體內(nèi)乳酸堆積，不利于尿酸的排除，誘發(fā)痛風(fēng)。喝酒的同時(shí)吃海鮮是對于尿酸高的人來說是絕對不可以的，海鮮里的嘌呤和蛋白質(zhì)會(huì)促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成，在酒精的抑制的作用下，使尿酸急劇升高，非常傷害身體。避免大量使用高嘌呤吃的，如花生、牛羊豬肉、海鮮、豆制品和發(fā)酵食物等。每天的飲食中的蛋白質(zhì)的量要控制在每公斤體重1克左右。碳水化合物物的食物可利于尿酸的排出，要多吃。
尿酸高吃什么不好：
1.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
2.少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
3.少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。
4.限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
5.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
6、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
尿酸高的人每天可多吃少量的飲用2500-3000毫升的水，有利于尿酸的排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇，可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。
