吃飯后肚子疼拉肚子的原因及治療

吃飯是每個(gè)人每天必須要做的事情，吃飯是解決我們身體饑餓的現(xiàn)象，吃飯是很享受的過(guò)程，但是如果吃了飯之后會(huì)出不舒服的話就會(huì)讓人感覺(jué)不可思議，更多的是痛苦，以后很多人在吃了飯之后就會(huì)感覺(jué)自己的肚子很痛，然后還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這樣的現(xiàn)象發(fā)生后對(duì)人的身體傷害很大，那么這個(gè)吃完飯后肚子疼并且還拉肚子到底是什么原因呢？該怎么辦呢？

肚子疼、拉肚子的原因有很多，第一種原因就是因?yàn)槌粤俗冑|(zhì)的食物，或者是生冷不干凈的食物引起的腹痛和腹瀉。第二個(gè)原因是因?yàn)槎亲又鴽鲆鸬模貏e是睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋被子或者電扇等對(duì)著肚子吹是很容易腹瀉的。第三種原因就是腸胃炎引起的。出現(xiàn)腹痛腹瀉的時(shí)候首先要多喝點(diǎn)溫?zé)崴?，如果腹瀉一直沒(méi)有緩解的話，需要服用一些消炎止瀉的藥進(jìn)行治療。還要注意肚子的保暖。

因?yàn)槌粤藳鰱|西而引起拉肚子，肚子疼多是因?yàn)楦共恐鴽鲆鸬?，建議多喝一些溫開(kāi)水，注意腹部的保暖，如果腹瀉情況很?chē)?yán)重，先吃一些止瀉的藥物，治療期間飲食上一定要以清淡為主，可以用熱水袋進(jìn)行敷肚子，可以緩解肚子疼痛的情況，平時(shí)腸胃不好的人切記不可吃冰涼辛辣的食物，很容易會(huì)引起腹痛腹瀉，治療拉肚子還有一個(gè)偏方，可以把蘋(píng)果蒸熟了吃，有收斂的作用。

一般是認(rèn)為胃腸功級(jí)紊亂引起的?？梢栽囉蔑嬍撤椒ㄟM(jìn)行治療。

一、飲食治療目的

預(yù)防并糾正水及電解質(zhì)平衡失調(diào);供給充足營(yíng)養(yǎng)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況。避免機(jī)械性及化學(xué)性刺激，使腸道得到適當(dāng)休息，有利于病情早日恢復(fù)。

二、飲食治療原則

(一)怠性腹瀉飲食治療

1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水。

2.清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

3.根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4.飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過(guò)渡到普食。

5.補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6.飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬

上文中我們給大家提出了這個(gè)吃完飯后肚子疼和拉肚子的原因，也給大家做出了相關(guān)的解決方案，拉肚子很多人都體驗(yàn)過(guò)，很難受，所以這樣的現(xiàn)象必須得及時(shí)做好改善，拉肚子還會(huì)吸收人身體的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致身體消瘦，平時(shí)自己吃的食物要健康，發(fā)現(xiàn)有異味，有腐爛的現(xiàn)象就不要再吃了，期間還要多休息。