痛風(fēng)與高尿酸血癥應(yīng)該吃哪些食物

高尿酸血癥不等于痛風(fēng)，高尿酸血癥是痛風(fēng)的前奏、是痛風(fēng)的病理基礎(chǔ)。高尿酸血癥患者，只有出現(xiàn)了尿酸結(jié)晶沉積、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎病、腎結(jié)石等痛風(fēng)相關(guān)癥狀時(shí)，才能稱作痛風(fēng)。那么，痛風(fēng)與高尿酸血癥應(yīng)該吃哪些食物呢？下面就給大家一一介紹一下。

痛風(fēng)與高尿酸血癥吃哪些食物對(duì)身體好：多飲水，多吃堿性食物，多吃蔬菜。

可吃的低嘌呤食物：

①主食類：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、蕎麥、麥片等)、面類制品(精白粉、富強(qiáng)粉、面條、玉米面、饅頭、面包、餅干、蛋糕)、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等;

②奶類：鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等;

③肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等;

④蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里蕻、茼蒿、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、番茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、蘿卜、甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等;

⑤水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、葡萄、石榴、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金橘、西瓜、木瓜、葡萄干、龍眼干;

⑥飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等;

⑦其他：西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜、油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。

除了上面的食療方法以外，患者一旦發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的話，要及時(shí)的去檢查并接受治療。做到早發(fā)現(xiàn)早治療。更多的內(nèi)容可以隨時(shí)關(guān)注小編，小編會(huì)繼續(xù)為大家誠(chéng)心奉獻(xiàn)的，感謝大家一直以來的關(guān)注與支持。