吃燕窩有什么好處？如何挑選燕窩？

自2011年以來(lái)，我國(guó)進(jìn)口注冊(cè)燕窩及追溯體系可以用嚴(yán)苛來(lái)形容，據(jù)國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局公布，對(duì)燕窩啟用CAIQ機(jī)制，不允許進(jìn)口燕窩拆包散賣，實(shí)施燕窩產(chǎn)品“專廠專號(hào)專用”和“一品一碼”，實(shí)現(xiàn)了燕窩產(chǎn)品的“燕屋-加工廠-消費(fèi)者”全程可追溯，保護(hù)了消費(fèi)者的合法權(quán)益。

吃燕窩有什么好處？如何挑選燕窩？

燕窩的功效：

1、補(bǔ)血、清血、整腸健脾，壯陽(yáng)。

2、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

3、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

4、滋陰理氣，病后虛弱、癆傷、中氣虧損。

5、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

6、使皮膚光滑、有彈性和光澤，減少皺紋。

7、含多種氨基酸，小童常吃能更加聰敏、增加思維，抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。

8、含膠原蛋白對(duì)食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

9、經(jīng)電療、化療引起的后遺癥（咽乾、喉痛、腫痛、便秘、聲嘶、作嘔等）食燕窩都有明顯的改善。

10、孕婦產(chǎn)前進(jìn)食可以促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)展還有安胎、補(bǔ)胎之效、產(chǎn)后迅速?gòu)?fù)原身體，回復(fù)青春。

11、4個(gè)月后的嬰兒可以把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有助消化、調(diào)理腸胃和增加食欲。

據(jù)《本草綱目》記載：“燕窩甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，為調(diào)理虛勞之圣藥，一切病之由于肺虛，而不能肅清下行者，用此皆可治之。”燕窩富含49、9%水溶性蛋白質(zhì)，以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，還有獨(dú)特的表皮生長(zhǎng)因子（EGF），相比較其他傳統(tǒng)滋補(bǔ)品而言，它對(duì)人體的作用更加溫和平滑，孕婦吃有“一人吃兩人補(bǔ)”的效果。

如何挑選燕窩？

燕窩雖好，但面對(duì)復(fù)雜的燕窩市場(chǎng)，不懂鑒別的讀者應(yīng)該怎么選購(gòu)呢？自2011年以來(lái)，我國(guó)進(jìn)口注冊(cè)燕窩及追溯體系可以用嚴(yán)苛來(lái)形容，據(jù)國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局公布，對(duì)燕窩啟用CAIQ機(jī)制，不允許進(jìn)口燕窩拆包散賣，實(shí)施燕窩產(chǎn)品“專廠專號(hào)專用”和“一品一碼”，實(shí)現(xiàn)了燕窩產(chǎn)品的“燕屋-加工廠-消費(fèi)者”全程可追溯，保護(hù)了消費(fèi)者的合法權(quán)益。大家可以通過(guò)手機(jī)掃描二維碼或者在質(zhì)檢官網(wǎng)輸入“燕窩碼”查詢，即獲得燕窩原料、生產(chǎn)、出口、進(jìn)口等全部信息。是不是正品燕窩，一查就清楚明了。