吃菠蘿汁上火嗎？菠蘿汁的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 20:22:48 來源：360常識網
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導語：飲食是我們獲取健康的方式，其中菠蘿汁在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是菠蘿汁的營養(yǎng)價值非常的豐富，下面一起了解下吃菠蘿汁會上火
飲食是我們獲取健康的方式，其中菠蘿汁在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是菠蘿汁的營養(yǎng)價值非常的豐富，下面一起了解下吃菠蘿汁會上火嗎？
菠蘿汁的營養(yǎng)價值
菠蘿營養(yǎng)豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品后吃菠蘿最為有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵，胡蘿卜素及多種維生素等營養(yǎng)物質。
吃菠蘿汁上火嗎菠蘿汁是屬于涼性的水果，具有消熱解毒、除煩止渴，不會引發(fā)上火。
容易上火的人一定要注意飲食的調整，這樣才能避免一些痛苦，上面是對吃菠蘿汁會上火嗎的介紹，所以在吃菠蘿汁的時候就能更好的調整了。
