芹菜炒辣椒的功效與做法
2017-07-07 09:18:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：芹菜屬于一種纖維性食品也屬于一種綠色食品，芹菜對于減肥清腸排毒有著非常好的功效那么在接下來的這篇文章當(dāng)中我們要介紹的就是芹菜炒辣椒
芹菜屬于一種纖維性食品也屬于一種綠色食品，芹菜對于減肥清腸排毒有著非常好的功效那么在接下來的這篇文章當(dāng)中我們要介紹的就是芹菜炒辣椒的做法，大家來一起了解一下這種過程是怎樣的呢。
芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對預(yù)防痛風(fēng)有較好效果。
芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進(jìn)人的性興奮，西方稱之為"夫妻菜"，曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發(fā)現(xiàn)，常吃芹菜能減少男性精子的數(shù)量，可能對避孕有所幫助。
制作步驟
1 芹菜去葉洗凈切段。
2 青椒去籽切塊。
3 鍋中放油燒熱加入青椒翻炒。
4 至青椒變軟加入芹菜。
5 翻炒至芹菜斷生加鹽及生抽調(diào)味。
6 翻炒均勻即可。
上面的文章我們了解到了芹菜炒辣椒的做法，生活當(dāng)中，喜歡吃芹菜的朋友們，大家可以來一起嘗試多吃一些芹菜不僅僅可以進(jìn)行清腸排毒，而且對于，去斑，美容都是有著非常好的功效。
