白蘿卜雞蛋湯的功效
白蘿卜雞蛋湯是由白蘿卜雞蛋做成的湯，這是一個特別簡單容易制作的湯，可是大家可能不知道白蘿卜雞蛋湯還有一些特殊的功效，白蘿卜有消積化痰的功能，它還能增強(qiáng)免疫功能，因?yàn)樗泻芏嗑S生素，它還能促進(jìn)腸胃蠕動，下面我詳細(xì)介紹一下白蘿卜雞蛋湯的功效。
1. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力;
2. 幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化;
3. 幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
白蘿卜的功效：酶可分解胃腸中的致癌物質(zhì)——亞硝酸胺，木質(zhì)素可使人體巨噬細(xì)胞能力提高2～3倍，可防治癌癥。殺菌素對白喉、腦膜炎、感冒等病毒具有較強(qiáng)的抑制和殺滅作用;消化酶可以促進(jìn)膽汁分泌，有利于脂肪的消化和吸收;芥子油，粗纖維能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，增進(jìn)食欲，健脾補(bǔ)虛;它還含有干擾素誘生劑，可誘生人體產(chǎn)生抗病毒、抗腫瘤的多肽類藥物干擾素
白蘿卜 的鑒別：選擇皮白，有光澤，不太粗，直的蘿卜。買后要將葉子去掉，以防水分的丟失。
白蘿卜雞蛋湯是您做湯的不二選擇，相信大家也已經(jīng)看到白蘿卜有很多很好的功效，對于人的身體健康十分有利，食物療法是比吃藥還可靠有用的調(diào)理身體的方法，所以家中做幾次這樣的湯對老人小孩都非常棒，希望我的建議對您有用，祝您身體健康，家庭愉快！
