檸檬酒的功效是什么

有不少人都聽過檸檬酒這種食物的，但是我們都并不明白這種食物到底是怎么樣做成，以及有什么樣的功效的。我們在生活中要是不明白一種食物吃下去有什么功效的話，一般都會比較保守的選擇不吃這種食物的。為了讓大家更好的認(rèn)清檸檬酒這種食物，我們就要詳細(xì)的剖析一下檸檬酒的功效。那么到底檸檬酒的功效是什么？下面我們就來看看小編是怎么樣講的吧。

一、檸檬酒的功效：

1. 增強(qiáng)腦力：

據(jù)醫(yī)學(xué)報告顯示，由于血液循環(huán)功能退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，妨礙腦部細(xì)胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用檸檬有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。

2. 消除疲勞和腳部酸痛：

肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。

3. 增強(qiáng)抵抗力：

檸檬含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進(jìn)造血功能，提高機(jī)體抵抗力，加速創(chuàng)傷恢復(fù)。

4. 防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結(jié)合則成可溶性絡(luò)合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用。

二、檸檬酒的制作方法：

原料：檸檬、高粱酒。

做法：

1、將檸檬洗凈，擦干，一定要擦干哦，要不然泡酒的時候就會很容易變壞;

2、把檸檬去頭去尾，然后切成厚片;

3、把冰糖放進(jìn)玻璃容器里面，然后加入處理好的檸檬片;

4、倒入高粱酒，加蓋密封。1-2個月之后就能喝了。

功效：

檸檬具有高度咸性，被認(rèn)為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當(dāng)大的助益，其豐富的維他命c，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，而且還可以美白哦！

【注意事項】

1、泡酒的時間，還是不太能確切的說是要泡多久。因為不同的果實會有不同的時間，像比較硬的青梅，就需要泡半年才出味道。但是，酒還是越陳越好喝;

2、檸檬比較酸，所以要適量多加冰糖。

檸檬酒的功效和做法就是以上這些內(nèi)容介紹的，希望大家能從中獲得一些幫助的。其實我們不能光認(rèn)識一下這方面的知識就完了，我們還是要去親手做一下這種食物的。只有這樣的話，我們才能算的上真正意義上的認(rèn)識到了這種食物了。最后也希望我們大家能夠擁有一個健康的身體，過上幸?？鞓返纳畎?！