藍(lán)莓粉的功效與作用是什么
說(shuō)起藍(lán)莓，相信大家都知道這是一種有一定保健功效的水果，經(jīng)常食用對(duì)人體的健康很有好處。但是藍(lán)莓粉相信有很多人都不太了解，藍(lán)莓粉是將藍(lán)莓經(jīng)過(guò)加工提取的一種粉末，它的功效與作用究竟是什么呢？下面大家就跟隨著我一起來(lái)了解一下吧。
藍(lán)莓粉是以野生藍(lán)莓加工而成，無(wú)任何添加劑和防腐劑，藍(lán)莓粉為純正綠色天然食品。
藍(lán)莓粉的食用方法：取一勺藍(lán)莓粉用熱水沖泡，藍(lán)莓粉還可加些許白糖。
藍(lán)莓粉的功效與作用趕超藍(lán)莓本身的功效，不妨看看藍(lán)莓粉的功效都有哪些？
1.藍(lán)莓粉含有大量生理活性物質(zhì)，被稱為果蔬中“第一號(hào)抗氧化劑”，能保護(hù)細(xì)胞，避免受過(guò)氧化物的破壞，它具有防止功能失調(diào)、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協(xié)調(diào)性等作用。緩解視疲勞的健康食品
經(jīng)常食用藍(lán)莓粉，可明顯地增強(qiáng)視力，消除眼睛疲勞；營(yíng)養(yǎng)皮膚；延緩腦神經(jīng)衰老；對(duì)由糖尿病引起的毛細(xì)血管病有作用；增強(qiáng)心臟功能；預(yù)防老年癡呆。
2.藍(lán)莓粉能夠延緩記憶力衰退和預(yù)防心臟病的發(fā)生，藍(lán)莓素被人們視為超級(jí)水果。美國(guó)每日健康新聞報(bào)道，最近的研究又為超級(jí)水果再添美譽(yù)，多吃藍(lán)莓或喝藍(lán)莓汁有助預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。
綜上所述，我們可以知道由于藍(lán)莓粉經(jīng)過(guò)了科學(xué)的加工與提取，所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)單純吃藍(lán)莓的效果。對(duì)于一些有特殊需要的人群來(lái)說(shuō)，直接服用藍(lán)莓粉的功效會(huì)事半功倍。建議大家直接去專賣店選購(gòu)藍(lán)莓粉來(lái)食用。
