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枸杞和菊花泡水喝的好處

2017-07-11 19:04:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我單位的同事在用枸杞和菊花泡水喝,他把兩種都放在了一起泡水來(lái)喝,我從來(lái)沒(méi)有試過(guò),只是分別的泡水來(lái)喝。我只知道菊花可以去火,我有時(shí)上

我單位的同事在用枸杞和菊花泡水喝,他把兩種都放在了一起泡水來(lái)喝,我從來(lái)沒(méi)有試過(guò),只是分別的泡水來(lái)喝。我只知道菊花可以去火,我有時(shí)上火了就用菊花來(lái)泡水,枸杞對(duì)腎特別好,喝幾天菊花就換枸杞來(lái)喝,這次看見(jiàn)同事這么泡著喝,我就特別的好奇,上去問(wèn)了究竟,同事向我說(shuō)了好多枸杞和菊花泡水來(lái)喝的好處,大家也想知道吧,這就告訴你。

食補(bǔ)。枸杞子味甘性平,有補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效,菊花疏風(fēng),清熱,明目,解毒。兩種東西混合后是平的,天熱人比較躁的時(shí)候喝挺適用的。

菊花杞子兩者均有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長(zhǎng)期要對(duì)著計(jì)算機(jī)工作的人。

枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。取枸杞15克,菊花10克,用沸水沖泡,不茶飲。枸杞烏發(fā) 將拘杞60克,核桃12個(gè),小黑豆100克,加水熬者取濃汁,置于冰箱內(nèi),每日早晚各服30亳升。枸杞美容 將枸杞500克,生地黃150克,共研細(xì)末。每次服15克,每日3次。

菊花:被稱作秋天的“花中仙子”。對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。另外菊花還具有去毒的作用,對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),都有低抗、排除的功效。菊花還中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效,因此睡菊花枕頭有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。

枸杞:性味甘平,無(wú)毒,藥性能入肝腎二經(jīng),有很好的滋腎、潤(rùn)肺、明目、解熱作用;具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。很適合秋日進(jìn)補(bǔ)。

在以上的介紹都是我同事講的枸杞和菊花泡水喝的好吃的內(nèi)容,兩種本身對(duì)身體有宜的食材,是可以放在一起泡水來(lái)喝,這樣把兩種的功效和作用都集合在了一起,這樣就節(jié)省了不少時(shí)間,而且效果還是一樣的,何樂(lè)而不為呢,大家也快點(diǎn)來(lái)試試吧。

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