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減肥藥的4大誤區(qū) 減輕體重就行

2017-03-08 13:43:04  來源:360常識網   熱度:
導語:減肥藥應該與合理膳食、增加運動等同時進行,不能求快。臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10千克以上體重。其實,一般來說,經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為,減肥是綜合作用的結果,是一個長期過程。

為了快速瘦身,選用服用減肥藥的MM不少,但是她們并不了解減肥藥,不了解減肥藥的減肥原理,不知道服用減肥藥有哪些誤區(qū)。下面就一起來了解一下服用減肥藥的誤區(qū),MM可要留意咯!

減肥藥的4大誤區(qū) 減輕體重就行

1、減肥藥都是有效的

說起來,真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有活的絳蟲卵!吃了這藥,絳蟲卵進入消化道,孵化出絳蟲,不斷地吸取食物中的營養(yǎng)物質,抑制甚至破壞食欲——減肥,自是卓有成效。只是,成日成夜與蟲共生,這得需要多大勇氣?

再有就是拿“新陳代謝”說事兒的減肥藥了。其實,最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉。

2、減輕體重就是藏肥成功

體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的“標準”??墒聦嵣现径逊e才是真正的原因。體重計掩蓋了事實,一切都在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑” 的減肥藥,將占人體60%~70%重量的水分,從身體中轉移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。

3、天然的就是安全的

藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會無往不勝。天然的=安全的?其實不然。不論采用什么原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能,效呆與化學藥品是一樣的。

中草藥麻黃屬于“天然”,以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的,是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿,它們通過刺激神經系統(tǒng)和甲狀腺素來達到抑制食欲的目的,同時也會發(fā)生相當嚴重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

4、為減肥速效頻換產品

據一項調查顯示,50%以上的減肥人士為能快速減肥,都會頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種,她們使用某一產品的時間很少超過兩個月。

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