漢方佰草堂中藥減肥茶是什么?
我們都知道,中藥材具有調(diào)理身體的作用,很多身體虛弱的人或者身體不適的人,都會(huì)偏向于選擇中藥進(jìn)行調(diào)理。中藥的作用有很多,不僅僅可以用來(lái)調(diào)理身體,而且還可以用來(lái)減肥,只要中藥運(yùn)用得當(dāng),也能發(fā)揮很好的作用。那么到底哪些中藥可以減肥呢?下面我們就來(lái)介紹一些可以中藥減肥的方法。
一、薏仁減肥茶
材料:荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮
步驟:將適量的荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末狀,用沸騰的白開水沖泡,冷卻下來(lái)即可飲食,一天一次。這種方法適合高血脂的肥胖人群。
二、三花減肥茶
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量。
做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等原料制作。有成品出售,每服1包,一日3次。
效用:本品具有減肥降脂功能,用于治療肥胖癥。
三、減脂茶
原料:干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火煮開后,改成小火煮10分鐘關(guān)火。
3、蓋蓋燜5分鐘,然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右,按口味加入適量蜂蜜,調(diào)勻后即可飲用。
四、三鮮茶
材料:鮮荷葉10克、鮮藿香10克,鮮佩蘭葉10克。
做法:鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉均切碎,每日1劑,泡茶飲用。
效用:本品用于減肥。
五、羅布麻飲
材料:羅布麻葉50克。
做法:羅布麻葉置瓷杯內(nèi),加開水400克,蓋嚴(yán),燜約半小時(shí),加適量白糖,宜溫服。
效用:清火,降壓,利尿,強(qiáng)心。對(duì)高血壓、心臟病、神經(jīng)官能癥、腎炎水腫等癥,有較好的保健食療效果。
文章中介紹了一些利用中藥材減肥的方法,如果想要減肥的人,可以根據(jù)自己的口味,來(lái)選擇適合自己的方法。在飲茶的同時(shí),我們要注意如果是體弱體虛的人,最好不要吃這種食物,很可能會(huì)引起腹瀉。而且在利用中藥減肥的時(shí)候,也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)才能更好的減肥。