純中藥減肥的方法
2017-06-12 09:01:44 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:隨著社會的不斷進(jìn)步,很多人都步入了肥胖的隊(duì)伍之中,大部分人都想盡一切辦法去達(dá)到減肥的效果,但是其實(shí)有很多人的減肥方法都是錯誤的,所
隨著社會的不斷進(jìn)步,很多人都步入了肥胖的隊(duì)伍之中,大部分人都想盡一切辦法去達(dá)到減肥的效果,但是其實(shí)有很多人的減肥方法都是錯誤的,所以就會導(dǎo)致適得其反的效果,所以下面我們就一起來了解一下純中藥減肥的方法。
減肥方法:
化濕法:用于因脾胃不健,聚濕而致的肥胖,癥見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防己黃芪湯等。
利水法:有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細(xì)沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。
通腑法:以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味導(dǎo)致的肥胖。癥狀為大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實(shí)。選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大黃片。
消導(dǎo)法:用于食欲無進(jìn)型肥胖。癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。
疏肝利膽法:用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。
健脾法:肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質(zhì)淡、脈細(xì)弱無力。常用方如參苓白術(shù)散、異功散、枳木丸、五苓散等。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹一下純中藥減肥的方法,相信大家已經(jīng)有了一個了解了,那么在平時的時候就可以試試這樣的方法,畢竟一些減肥藥大多數(shù)都是西藥,中藥的副作用就比西藥好的多。