天然減肥藥到底有哪些？

長(zhǎng)胖是很容易的一個(gè)事情，但是減肥就是很艱難的事情。雖然我們都知道運(yùn)動(dòng)減肥是最有效也最健康的一種方法，但是還是有很多人是不能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的。所以就想要尋找一些簡(jiǎn)單一點(diǎn)的減肥方法，所以市面上就會(huì)出現(xiàn)很多的減肥藥，但是人們又會(huì)擔(dān)心副作用比較大，那么天然減肥藥有哪些呢？

1、金銀花

減肥原理：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合了。

適合人群：一般來(lái)說(shuō)，金銀花的適用范圍相當(dāng)廣，但是只有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。

2、柴胡

減肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。

適合人群：你的脾氣好嗎？若你是個(gè)暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來(lái)喝吧，由于肝臟是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會(huì)影響肝的運(yùn)作失衡，造成肥胖。

3、荷葉

中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準(zhǔn)確、無(wú)毒副作用等優(yōu)點(diǎn)，是“三高”人士，中老年朋友，以及愛(ài)美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。

文章中給大家介紹了一些中藥和茶葉，這些天然的藥材都是具有減肥的作用的。和市面上的減肥藥相比，副作用會(huì)小很多，而且功效也會(huì)更加的好。另外也不用擔(dān)心反彈的問(wèn)題。而且這些藥也具有保健和養(yǎng)生的作用。所以要根據(jù)自己的身體來(lái)選擇。