急性胃炎怎么緩解呢？
痛快吃喝的感覺(jué)的確很爽，但是不注意的話，當(dāng)心急性腸胃炎纏上你。春秋季節(jié)，是急性胃炎的高發(fā)季節(jié)，很多人在飲食上不注意，都會(huì)暴飲暴食，結(jié)果弄的自己很不舒服。其實(shí)，萬(wàn)一患上了急性胃炎，也別著急，多吃一些利于消化的食物，比方喝粥，少食多餐，多喝水，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等。
首先，停止吃喝，要不然會(huì)更加嚴(yán)重，一般來(lái)說(shuō)你得急性腸胃炎就沒(méi)人會(huì)叫你吃喝東西了，要餓個(gè)肚子，少吃東西，多喝點(diǎn)水。吃的東西以粥和易消化的面食為主，記得在粥和面食里加鹽，補(bǔ)充身體鹽分，謹(jǐn)防脫水。也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。
其次，多喝水，在水里打上蜂蜜或者鹽，保證自己身體機(jī)能的正常運(yùn)作，不至于虛脫，要喝溫度適宜的開(kāi)水，不能喝礦泉水。吃一些幫助消化的東西，如山楂片啊。還有就是陳皮，把陳皮熬煮或者用開(kāi)水泡開(kāi)，喝下陳皮湯，會(huì)感覺(jué)舒服一些。
再次就是吃藥物，比如神曲啊嗎丁啉啊健胃消食片啊之類的藥物對(duì)急性腸胃炎是非常的有效的。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)藿香正氣水也是很不錯(cuò)的，當(dāng)然不要亂試。
搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理，大力消滅蒼蠅，是預(yù)防該病的根本措施。冰箱內(nèi)的食品要生熟分開(kāi)，進(jìn)食前要重新燒熟燒透。
一般來(lái)說(shuō)也要一起喝感冒藥，因?yàn)榇蠖鄶?shù)急性腸胃炎的誘因是著涼了，所以感冒藥也要適當(dāng)?shù)某?。如果還不能康復(fù)，請(qǐng)盡快去醫(yī)院救治。
醋和蒜是非常不錯(cuò)的消毒劑，外出吃飯的時(shí)候，可以向服務(wù)員要一些蒜和醋，就著一起吃，。這樣也能給自己上一份保險(xiǎn)。另外，飲食要清淡，蔬菜瓜果生吃前要消毒，這些都是應(yīng)該注意的方式。好了，以上就是急性胃炎的緩解方法。
