身體密碼 你意想不到的身體怪異行為
我們的身體時(shí)刻代表著我們的身體健康，一旦出現(xiàn)了問(wèn)題身體就會(huì)發(fā)出一些健康信號(hào)，這些信號(hào)往往會(huì)被我們忽視，或者被認(rèn)為是怪異的行為，那么你有注意到這些嗎？趕緊跟隨小編去看一下吧，身體的這些奇特的行為，你有嗎？
有時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)肚子痛或者流鼻血的情況，其實(shí)這都是我們的身體健康發(fā)出的報(bào)警訊號(hào)，這些反映出我們的身體健康狀況。但是多數(shù)人都不知道是什么原因造成的，那么這些現(xiàn)象對(duì)于我們的身體有沒(méi)有什么危害呢？
生活中人們會(huì)突然在睡覺(jué)是驚醒或是打嗝等等，但是多數(shù)人對(duì)于這些身體的現(xiàn)象不是很了解，那么導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因有哪些呢？下面為大家介紹你所不知道的身體奇特行為，供大家了解。
快睡著時(shí)突然驚醒
這被稱為 “臨睡肌躍癥”。多由于突然短暫性肌肉收縮，大概70%的人都會(huì)受其影響。通常它出現(xiàn)在大腦“指令”身體從清醒狀態(tài)轉(zhuǎn)為睡眠狀態(tài)時(shí)，當(dāng)一個(gè)人壓力較大或睡眠不足時(shí)更易發(fā)生。
偶感劇痛
相信大家都有過(guò)突然出現(xiàn)一陣劇痛的情況，這種痛一會(huì)就會(huì)消失了，內(nèi)科醫(yī)生表示，這是一種疑病癥猜想。人們大都有過(guò)劇痛感持續(xù)一兩秒鐘、然后消失的經(jīng)歷，這通常是良性的。
持續(xù)打嗝
打嗝是由于上胸部肌肉突然收縮，吸入空氣，而喉部閉合，產(chǎn)生了打嗝聲。打嗝通常是無(wú)害的，而且會(huì)自動(dòng)消失，或者喝杯水也能抑制打嗝。
見(jiàn)光打噴嚏
眼睛和鼻子的知覺(jué)受同一條三叉神經(jīng)的支配，視覺(jué)受體和嗅覺(jué)受體的分布位置非常接近。當(dāng)受到光線刺激時(shí)，視覺(jué)神經(jīng)和嗅覺(jué)神經(jīng)發(fā)生“環(huán)路交叉”，大腦得到錯(cuò)誤信息，以為受到刺激的不是眼睛而是鼻子，就出現(xiàn)了見(jiàn)光打噴嚏的情況。
別人打哈欠自己也忍不住
這種現(xiàn)象很普遍，且無(wú)關(guān)疲勞程度或能量水平，而是因?yàn)榇蚬芬矔?huì)“傳染”。一項(xiàng)針對(duì)328人的研究中，222名參與者至少有一次被“傳染”而打哈欠。
突然流鼻血
流鼻血是經(jīng)常見(jiàn)的，主要是因?yàn)楸乔桓稍镌斐傻模€有就是因?yàn)橥诒强滓鸬?。過(guò)敏、感冒、打噴嚏、擤鼻涕用力過(guò)猛以及消腫鼻腔噴劑等都可能引起流鼻血。
肌肉痙攣
腿部或胳膊上，甚至眼瞼上的肌肉快速抽搐是很常見(jiàn)的，并不值得大驚小怪。缺覺(jué)、壓力大、運(yùn)動(dòng)、焦慮能引起或加劇肌肉痙攣。
夢(mèng)游
夢(mèng)游看起來(lái)無(wú)害，但卻是導(dǎo)致睡眠相關(guān)問(wèn)題的主要因素。夢(mèng)游時(shí)間可持續(xù)幾秒鐘到半小時(shí)以上，特征是對(duì)周邊環(huán)境沒(méi)有反應(yīng)、意識(shí)混亂，而且第二天早晨會(huì)出現(xiàn)失憶狀況。
身體缺水的3大表現(xiàn)
水是人體健康不可缺少的一種元素，人體脫水會(huì)對(duì)生命造成很大威脅。人會(huì)感到乏力、遲鈍和情緒不安，對(duì)壓力的耐受性下降，甚至還會(huì)感到惡心。當(dāng)身體出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要及時(shí)補(bǔ)水。
1、疲倦
身體不能儲(chǔ)存水分。我們喝的水被用于消化、吸收、能量制造、清除垃圾等很多方面，剩下的水分則全部通過(guò)小便排出體外。所以不經(jīng)常喝水，身體沒(méi)有足夠的水去制造能量，人只能感到疲倦了。
2、煩躁、焦慮
情緒憂郁表示體內(nèi)干燥已經(jīng)加劇了。當(dāng)體內(nèi)缺少酪氨酸時(shí)，人會(huì)產(chǎn)生憂郁的情緒。酪氨酸這種氨基酸是大腦用于制造腎上腺素和去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的原料。如果酪氨酸被挪用去解除體內(nèi)毒素，神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的活動(dòng)將會(huì)減少，人會(huì)失去活力，情緒也會(huì)變得憂郁。
3、消化不良
身體缺水導(dǎo)致垃圾堆積在體內(nèi)，我們的身體就會(huì)像對(duì)付疾病一樣對(duì)付這些垃圾，用全部的能量清除體內(nèi)垃圾，而不去執(zhí)行每日都要進(jìn)行的細(xì)胞再生工作。因此缺水會(huì)導(dǎo)致眾多身體器官，尤其是消化器官和淋巴系統(tǒng)、腎臟等失去正常的活力，特別是從頭到尾一直需要水的消化過(guò)程更容易受到影響。
結(jié)語(yǔ)：以上就是今天小編為大家介紹的有關(guān)內(nèi)容，通過(guò)上文的介紹，大家知道這些身體發(fā)出來(lái)的奇怪的行為其實(shí)是在對(duì)我們報(bào)警，以后千萬(wàn)要注意了，這些信號(hào)可是反映出我們的健康哦，希望上述的這些內(nèi)容可以幫助到大家。
