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心理IN詞:高薪貧困癥 是什么意思

2016-05-17 16:30:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:雖然在外人看來收入不菲,但心中卻有很多忐忑,不僅沒有成就感和價值感,更時不時有“如果我不做這份工作,我還能做什么?”的焦慮,即高薪貧困癥。

高薪貧困癥名詞解釋

高薪貧困癥是都市白領群體特有的焦慮癥之一。從社會學角度來說,它可以理解為白領薪水高,但因為各種過高的債務和生活成本,常有收入不抵支出的“相對貧困”,及由此帶來的緊張焦慮感;從個人職業(yè)生涯發(fā)展的角度來說,可以理解為部分職場人擁有較高的收入,但職業(yè)價值感不足,職業(yè)規(guī)劃不清晰,內心訴求未得到滿足,因而產生的職業(yè)心理焦慮。

導讀:

職場白領受困“高薪貧困癥”

“高薪貧困癥”典型特征

“高薪貧困癥”主要類型

專家:“貧困”是缺乏職業(yè)認同感的表現(xiàn)

如何應對“高薪貧困癥”?

心理專家點評:高薪貧困癥

職場白領受困“高薪貧困癥”

“這個月的薪水怎么又花完了?”雖然有高薪高職,月入輕松過萬,但依然無法滿足高昂的生活成本和消費欲望,曾經,這樣一群白領被稱為“高薪貧困族”。如今,職場又現(xiàn)另類“高薪貧困癥”,雖然在外人看來收入不菲,但心中卻有很多忐忑,不僅沒有成就感和價值感,更時不時有“如果我不做這份工作,我還能做什么?”的焦慮。據(jù)向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的統(tǒng)計顯示,近三成前往咨詢的客戶都或多或少患上了這樣的“高薪貧困癥”。

“高薪貧困癥”典型特征

1、自我訴求較高

會患高薪貧困癥的人往往都有很高的自我價值實現(xiàn)的訴求。起初,他們并不知道工作上的成就感不單單靠金錢來滿足,一段時間后,單一、偏頗的價值觀將他們帶入了迷惘:工作無趣,成就感越來越低,工作動力越來越小,感覺自己就是一臺機器,他們總是心想“我這個工作真沒勁,誰都可以做,到底什么工作才會比較有價值呢?”,類似這樣的問題縈繞在他們的腦海里,他們不知道,自己真正的問題是自我價值沒有找到可實現(xiàn)的平臺。

2、安于穩(wěn)定缺乏進步

在實際工作中,一個工作崗位往往無法長期為你提供學習和挑戰(zhàn)的機會。如果你每天都在不停的重復同一個工作流程,基本就等于是原地踏步,能力沒有得到提升,只不過很多人為了安穩(wěn)而無動于衷。能力有限的人,對未知領域望而卻步,對于建立新目標就采取回避的態(tài)度,這樣很難在工作上打開局面,隨著時間流逝價值感就逐漸減小。

3、價值觀不穩(wěn)定

當自己不確定什么樣的工作才能讓自己有滿足感時,必定會受到外界的干擾而左右搖擺不定。看著別人的成功,自己羨慕不已,以為這就是好的,就盲目的去追求,但很快發(fā)現(xiàn)這不是自己想要的,又立即失魂落魄,打回原型。在工作上,表現(xiàn)出的就無定性,浮躁,盲目跟風,喜歡反復折騰,工作經驗并沒有在某一方向上正向積累。

“高薪貧困癥”主要類型

第一類:高薪水高消費——高收入滿足不了高消費

“這個月我又只剩下一千元了。”在廣告公司做創(chuàng)意策劃的Sunny無奈地笑笑,有時候連她自己都很困惑,“薪水也不少,怎么這么不經花?”3年前,Sunny從名校畢業(yè)后順利進入了一家知名廣告公司工作,憑借出色的能力兩次跳槽“漲身價”,如今每個月的薪資是15000元,再加上一些項目提成和年底雙薪,年收入頗為可觀,與同齡人相比,Sunny堪稱“高薪人士”。

頂著“高薪”的光環(huán),Sunny卻覺得自己相當“赤貧”,每個月雖不至于“月光”,卻也能在月中前就把褲兜里的錢都掏光。“其實我也沒買什么。”她一臉無辜地列舉最近的開銷,“同學結婚送禮金、上個禮拜趁打折買了點衣服鞋子、托人從香港帶了個包……”在Sunny眼里,自己并非花錢“大手大腳”的購物狂,無奈想買的東西太多,不知不覺信用卡就透支了。

Sunny坦言,她的高消費和工作特性與環(huán)境有關,同事們都打扮得光鮮亮麗,對品牌的追求也比其他人更高。“有一次我老板就對我說,這個包背了那么久不要再背了,去買一個最新款,哎。”

“我們這行人際交往比較重要,平時和同事出去喝酒吃飯挺頻繁的,這筆開支不少。”除了將自己“扮靚”,Sunny還有很多“想省也省不了的”開銷,“別的同事都去,難道你不去嗎?”Sunny到手的錢雖多,花出去的更是不少。“只能不斷透支信用卡,有時候甚至要問家里借錢。”

事實上,如Sunny這般的“高薪貧困癥”著實不少。收入個個過萬,日子卻過得越發(fā)拮據(jù),很多女白領在網(wǎng)上甚至上網(wǎng)發(fā)帖求救,希望大家?guī)退徑赓徫镉S袑<抑赋?,高薪白領往往產生生活和就業(yè)的困惑,容易導致精神空虛,盲目追求虛榮消費,而消除隱患關鍵是進行理智、健康消費,適度提高生活質量。

第二類:高薪水 低成就感——高薪水給予不了安全感

收支不平衡尚且好辦,無非開源節(jié)流,但如今,不少白領卻受困于另類“高薪貧困癥”,物質很豐富,精神很貧瘠。由于缺乏對工作的認同感,再加上對未來的焦慮,時不時冒出“如果跳槽,我還能做什么”的困惑。

坐在豪華的辦公室里,看著窗外陸家嘴的風光,在外人眼里,頂著外資銀行主管頭銜,有房有車,拿著幾十萬年薪的Vivan無疑名利雙收的“金領”,是標準的“白骨精”。然而,這一切在Vivan看來都不值一提,每每談起自己的工作,Vivan說的最多的一個詞就是“騙子”。

“別看名片上這個經理那個主管的印的好看,說到底就是一個靠嘴皮子過日子的銷售員。在眼下這種市場環(huán)境下,你說銀行里什么產品是賺錢的,估計也只有鬼知道,但指標總是要完成的,提成總是要拿的,所以客戶總是要忽悠的。”Vivan帶著嘲諷的口氣告訴記者,“我們在銀行做銷售,基本就是個騙子,無非是我們騙人不用負法律責任而已。”

今年36歲的Vivan從大學畢業(yè)后就一直在銀行系統(tǒng)工作,從國有銀行,到股份制銀行,再到外資銀行,就事業(yè)發(fā)展軌跡而言無疑是一步步在往高處走,而伴隨著職位的變化,工資收入也在穩(wěn)步攀升。但對這一切,Vivan并不以為然,用她的話說“只不過是換了一個地方繼續(xù)騙而已”。“在經歷了一次次跳槽后,我發(fā)現(xiàn),銀行看重的根本不是你的個人能力,或者說他更看重的是你背后的客戶資源,也就是你能帶來多少客戶,能夠拉進多少存款。”

Vivan坦言,在這個物化的社會,無論是給誰打工,老板眼中只有利潤最大化,“根本無所謂你有沒有專業(yè)的背景,也不在乎你到底懂多少,只要記住你就是一個銷售,能賣掉產品就是優(yōu)秀”。

不可諱言,能坐到今天這樣一個位置,Vivan絕對是一個優(yōu)秀的“銷售”,但對于到手的這一切,Vi-van卻直言,“沒有認同感,更沒有幸福感”。據(jù)Vivan透露,在2007年、2008年股市“超牛”的那段時期,她一天光接待來買基金的客戶就不下二三十個,一個月的業(yè)績提成就能拿到近十萬,但隨著股市的一落千丈,客戶賬戶里的錢也在不斷蒸發(fā)。為此,Vivan直言,“做這行真的毫無發(fā)展前景,背地里還不知道給多少人罵了?,F(xiàn)在對我來說工作就是看在錢的面子上,根本不涉及自身價值問題。”

第三類:正常薪水也焦慮——職場人各有各的“糾結”

記者調查發(fā)現(xiàn),對工作成就感和自我價值的焦慮其實是職場人的“通病”,即使沒有一份客觀的薪水,又或者從事著外人看來體面的工作,職場白領們一樣會有“我要不要繼續(xù)這份工作”的“糾結”。

在一家大型通訊企業(yè)工作的Shirley一直徘徊在“要不要跳槽”的選擇中。兩年前畢業(yè)后,她拿到了這個讓不少人艷羨的Offer,穩(wěn)定的工作,優(yōu)渥的福利,同學們都笑言“可以一輩子干到老”。然而,現(xiàn)實卻讓Shirley頗為“糾結”,經過初步的安排,Shirley被分配到行政科室工作,每天要做的事很多,卻每樣都很瑣碎。

“會議記錄,整理不同部門的總結報告,做PPT,說白了就是文案工作加打雜。”學生時代就不擅長寫作的Shirley從沒想過有一天會日日與文字打交道,“太痛苦了,每句話都要憋很久。”讓她最痛苦的并非“碼字”,而是看不到這份工作的意義和上升空間。“部門里全是比我年長一點的女性,怎么升職也輪不到我。”Shirley苦笑道,“而且我每天就做這些打雜的事,連跳槽的本錢都沒。”

在Shirley看來,這份工作看似清閑,實則“忙碌得不知所謂”,日復一日,毫無價值提升的空間。每每想要跳槽,卻被父母攔下,“國企的工作多穩(wěn)定!”Shirley坦言,看看身邊的朋友,工作就像圍城,各有各的煩惱,“有些太辛苦,有些競爭過于激烈,仔細想想,我這份工作性價比還算可以,所以挺糾結的。”

然而,Shirley最終還是決定離開。“我已經面試了一家網(wǎng)絡公司,希望換個能幫助自己成長的環(huán)境。”

專家解讀:“貧困”是缺乏職業(yè)認同感的表現(xiàn)

“物質欲望滿足之后,人們會對精神有更高的需求。”向陽生涯管理咨詢集團的職業(yè)咨詢師王紅琳接觸過不少“高薪貧困癥”,他們大多很年輕,在三十而立之前就擁有一份可觀的薪水,月收入在萬元到數(shù)萬元不等,但高薪卻并未帶來內心的滿足,相反卻帶來了很多焦慮,“我其實沒有什么能力,我還能做什么?”

王紅琳告訴記者,對所從事的職業(yè)本身缺乏認同感是大部分高薪貧困人士的癥結所在。“他們中的不少人是做銷售的,或者做證券經理,開淘寶店,盡管收入不少,但覺得自己其實只會‘忽悠’別人,一旦換工作或者換行業(yè),立刻‘一無是處’。”美國著名社會心理學家馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求(愛與歸屬的需求)、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類,在王紅琳看來,很多為自身價值焦慮的職場中人也正是因為想要自我實現(xiàn)而不得才會產生困惑。“很多人從根本上不認同自己的工作,或者看不到任何發(fā)展空間,但是又受制于一份不錯的薪水,所以覺得痛苦。”

王紅琳分析道,事實上,對職業(yè)的焦慮感和未來發(fā)展的不確定并非高薪人士的特例,但對薪資較為微薄的職場人而言,跳槽與換行業(yè)的成本較低,決定不那么艱難。對于受困于“高薪貧困癥”的職場白領,王紅琳建議他們先對自我做一個評估,“性格是什么樣的,優(yōu)勢與劣勢是什么,現(xiàn)在能夠儲備什么樣的能力,向往的行業(yè)是什么等等”,既不要妄自菲薄,也必須認清自己是否合適去感興趣的行業(yè)發(fā)展。“轉型需要一定的準備期,認清自己合適的道路很重要。”

如何應對“高薪貧困癥”?

1、尋找自己的興趣

喬布斯最有名的一句工作箴言,就是鼓勵個人尋找自己感興趣的工作,此事是值得為之花一輩子的時間去探索并追尋的;在《哈佛職業(yè)生涯設計》一書中,開篇同樣談到“尋找自己的興趣”這個內容。興趣不僅是你工作持久的動力源泉,也在一定程度上反映你的價值觀,這些都是你找到適合自己的工作的重要指標。要尋找自己的興趣,第一,深刻的自我認知;第二,在工作實踐,不斷自我反思,挖掘自己內心深處的需求。而這兩點,并不是盲目的探索和嘗試,有一定的方法和規(guī)則。如果自己對此把握不大,不妨先找職業(yè)規(guī)劃師咨詢。

2、重新進行職業(yè)規(guī)劃

知道了自己的興趣所在,那么就要評估自己身邊有什么資源可以利用,并知道如何用此改變現(xiàn)狀。那么就是要做好職業(yè)規(guī)劃,讓自己看到新的希望和方向,你才有放下“過去”,走出樊籠的可能。新的職業(yè)定位、新的職業(yè)切入點、新的發(fā)展通道和新的行動方案都將涵蓋在你的最新職業(yè)規(guī)劃中。完備、科學、可行性高的方案是讓你摘掉“金手銬”的關鍵。

3、不斷提升技能經營好職業(yè)興趣

也許這一次的轉變對你來說就是一個大轉型,新的工作內容對你來說就是一個全新的挑戰(zhàn)。那么在你“感興趣”之余,提升相應的工作能力就十分必要。把興趣轉化為能力才能把工作做好,真正實現(xiàn)自己的價值。

心理專家點評:高薪貧困癥

專家:李凌,高級心理咨詢師,心靈導師,身心健康導師,中國心理學家大會特邀嘉賓,CCTV《心理訪談》和《家庭》心理專家,廣東心理評估專業(yè)委員會常委,廣州市白云區(qū)青聯(lián)委員,鳳凰衛(wèi)視《魯豫有約》特邀嘉賓,廣東省勞教局心理顧問專家,從事心理咨詢與治療十余年,擅長成癮心理輔導與治療,靜心訓練,生命教育,婚姻親子家庭輔導與治療。

有人月薪上萬,卻仍覺得工資總數(shù)不夠花;有人擁有一份人人稱羨的工資,卻依然感覺內心空虛寂寞。這是一種病態(tài)的現(xiàn)象,我們稱高薪貧困癥。

造成這種現(xiàn)象的原因有很多,在現(xiàn)實層面說,這是由于這類人群的消費過高,導致費用透支;而對于心理層面而言則是因為這類人群長期生活在壓力、競爭之中,以致心力交瘁,對工作、生活產生一種茫然無措的感覺。

高薪人士要想保持滿意的人生,需要一些基本的修養(yǎng)、修行和修為。古人是10項修煉:琴棋書畫劍,詩歌茶酒花。對于高薪人士,要量力和愛好而定,可根據(jù)自己實際情況,選擇三項以上,足以培養(yǎng)我們的情操,頤養(yǎng)我們的心性,放松和健康我們的身心。既有運動的,也有安靜的,既有聽的,也有品的。不一定非要舞劍,也可以爬爬山;不一定非要喝酒抽煙,可以品品茶,品品酒;不一定非要喝咖啡泡吧,也可以寫寫詩詞,唱唱歌曲,聽聽音樂會。從身體和心理上都得到充實,讓自身保持一個良好的、積極的狀態(tài)。

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