暴飲暴食飲酒過多 春節(jié)當心9大疾病

一年一度的春節(jié)就要到了，春節(jié)是個大團圓的時候，親人朋友難免要在一起聚聚，吃吃喝喝，各種酒席是少不了的，酒自然也是不會少喝的。然而暴飲暴食飲酒過多可能會導(dǎo)致不少疾病哦，一起來看看吧。

心腦血管疾病

主要癥狀：胸痛、胸悶，胸部緊縮感，伴有大汗，惡心;突然意識不清，跌倒在地，可伴或不伴有四肢抽搐，數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘后自行清醒，其后無特別不適;出現(xiàn)一過性偏癱、失語、失明等，24小時內(nèi)癥狀消失，但可反復(fù)發(fā)作。

應(yīng)對措施：1.一旦出現(xiàn)暈厥，讓病人平躺在通風的地方，抬高下肢，飲用糖開水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。若不能恢復(fù)，立即送醫(yī)院。2.高血壓病人發(fā)病后，別緊張，臥床休息，立刻服用降壓藥。如果出現(xiàn)劇烈頭痛并伴有嘔吐，甚至意識障礙和肢體癱瘓，平臥，頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物吸入呼吸道。3.心臟病人發(fā)病時，解開頸、胸、腰部比較緊的衣服。保持患者溫暖，必要時可用毛毯或衣物蓋好。注意不要搖晃病人或用冰水潑病人試圖弄醒他。

急性胃腸炎

主要癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴重者還可出現(xiàn)脫水、休克。一般來說，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現(xiàn)腹瀉，腹瀉每日3—5次甚至達數(shù)十次。

應(yīng)對措施：臥床休息，同時口服葡萄糖電解質(zhì)液或是沖兌糖鹽水以補充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查并靜脈輸液。此時，病人應(yīng)吃清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食品來緩解胃腸負擔。

酒精中毒

主要癥狀：酒精中毒者除了有嘔吐現(xiàn)象外，在神經(jīng)興奮期還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現(xiàn)?；杷诤?，顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

應(yīng)對措施：慢慢飲酒，不要空腹飲酒。如果有人因飲酒過量出現(xiàn)狂躁癥狀，不能使用鎮(zhèn)靜劑，更不要用手指刺激咽部來催吐，因為這樣會使腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)溶物逆流，從而引發(fā)急性胰腺炎。

上消化道出血

主要癥狀：如果嘔吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表現(xiàn)。

應(yīng)對措施：上消化道出血十分危險，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。

急性胰腺炎

主要癥狀：餐后一二小時出現(xiàn)上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐，脈搏細速、血壓下降等休克癥狀。

應(yīng)對措施：由于急性胰腺炎發(fā)病急，病情兇險，嚴重時可造成死亡，所以出現(xiàn)上述癥狀后需及時到醫(yī)院求治。

急性膽囊炎

主要癥狀：急性膽囊炎表現(xiàn)為右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同時還可伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀。

應(yīng)對措施：如果病情、癥狀比較嚴重，應(yīng)及時到醫(yī)院求治。

消化性潰瘍穿孔 詳情請看下一頁

如果有消化道潰瘍的老病史，再暴飲暴食，就易誘發(fā)潰瘍穿孔。

主要癥狀：突然發(fā)生上腹劇痛，腹肌緊張，出現(xiàn)明顯的壓痛、反跳痛，并常常伴有惡心、嘔吐，部分人還可能出現(xiàn)休克癥狀。

應(yīng)對措施：應(yīng)及時到醫(yī)院就診，必要時需要進行外科手術(shù)治療。

煙花爆竹炸傷

主要癥狀：主要以眼睛炸傷和面部炸傷為主，大爆炸力的禮花彈導(dǎo)致的顱面部致傷、顱腦致傷乃至顱內(nèi)出血，往往是復(fù)合傷，救治難度大，嚴重者會致死。

應(yīng)對措施：1.眼睛炸傷后不要扒開眼睛看，盡量減少扒眼檢查，用干布輕微簡單包扎或局部加壓;2.爆炸傷有熱，如禮花傷了以后有灼燒感，不要用清水沖洗降溫，水里有大量細菌會增加感染。如果灼傷很厲害，可用冰塊或冰水隔著布，不要讓水直接接觸創(chuàng)面;3.到有專業(yè)眼科的醫(yī)院治療，一期處理非常重要。4.手腕等四肢部位被花炮燒傷后，不要在傷口上涂抹金霉素軟膏等油膏類藥物，否則會導(dǎo)致高溫不易發(fā)散;5.顏面或四肢等炸傷后應(yīng)該盡快用冷水清洗，防止燒傷面積擴大，用打濕的干凈毛巾包住冷敷。如手、足部被炸傷流血，迅速用手卡住出血部位的上方，撒上云南白藥粉或三七粉止血。

貓狗咬傷

主要癥狀：兒童在節(jié)日玩耍時最容易被貓狗咬傷，通常被咬的地方是臉部。

應(yīng)對措施：被寵物抓、咬傷后，要立即用大量肥皂水，反復(fù)多次地沖洗傷口，盡量減少病毒的侵入。不管是被貓還是狗抓、咬傷，都一定要盡快進行狂犬疫苗注射，不能超過24小時。

春節(jié)需防節(jié)日病

就在合家團圓、開懷暢飲、喜度佳節(jié)之時，各種各樣、形形色色的節(jié)日疾病會象犯罪分子一樣乘虛而入，往往防不勝防，主要有：腦血栓、心血管病、外傷、消化不良等疾病，特別是急性胃腸炎、酒精中毒、結(jié)石病、兒童意外傷害，而網(wǎng)絡(luò)綜合征、旅游后遺癥、上班恐懼癥以及逛商場綜合征等新產(chǎn)生的時髦病也紛紛而至。

(一)腦血栓。兒女歸家，全家歡聚，皆大欣喜;有的老人見到久未見面的兒女過于激動，有的老人玩得過于興奮，有的老人整日操持飯菜過度勞累，造成老人心率加快、血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病。專家認為：起居無常會引起人體各器官系統(tǒng)功能紊亂，輕則精神萎靡，重則舊病復(fù)發(fā)、新病纏身。尤其是老年人，機體調(diào)節(jié)功能減退，節(jié)日期間更要注意保持良好的生活規(guī)律。因此年輕人應(yīng)該關(guān)心老人的健康，不應(yīng)打亂他們的生活規(guī)律，同時應(yīng)該多分擔家務(wù)，讓老人在節(jié)日期間注意休息。

(二)結(jié)石病。節(jié)日以尿結(jié)石與腎結(jié)石發(fā)病居多，且患者年齡大多在40歲左右。這類結(jié)石的暴發(fā)大多與飲食習慣有關(guān)。如節(jié)日吃大魚大肉的頻率大增，暴飲與肥膩成了結(jié)石病的主要誘因。在酣飲暴食節(jié)日宴時，請別忘了節(jié)制飲食。

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(三)兒童意外傷害。節(jié)日是孩子們玩爆竹的大好時光。每年兒童都有不幸之事發(fā)生，多是被爆竹炸傷面部，甚至被爆竹震得顱內(nèi)出血。有的孩子手被炸傷，雖經(jīng)植皮，但估計今后也會出現(xiàn)功能障礙。還有孩子在公園玩蹦床時出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷等外傷。長假期間，兒童意外傷害增多與春節(jié)這幾天孩子們外出活動增多有關(guān)，其實只要家長注意一些常識，許多意外是可以避免的。

(四)酒精中毒。親友相聚，會喝酒的不會喝酒的一起推杯換盞，直到人事不省才肯罷休。這樣既害自身，也害家人。要記住酒可飲，但要有度。

(五)網(wǎng)絡(luò)綜合征。有些人成天綁在網(wǎng)上，通宵達旦地玩網(wǎng)絡(luò)游戲，飯也顧不上吃，致使眼睛紅腫、神經(jīng)衰弱和身體酸痛，最終導(dǎo)致胃出血。專家認為炫目、閃爍的屏幕是引起視覺疲勞和產(chǎn)生視覺不良癥狀的重要原因，千萬要注意。

(六)旅游后遺癥。舉家外出旅游，但因為安排不當，旅途中常會出現(xiàn)上火現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為全身燥熱、口干舌苦、食欲不振、大便黃赤干結(jié)等癥狀;也有的人眼睛發(fā)紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等。而一些去外地旅游的人因為旅游地的天氣大變，溫差過大而患上感冒或其他病癥。這一點也不得不防。

(七)逛商場綜合征。節(jié)日高興，喜逛商場，瘋狂購物，而商場內(nèi)人流量大，空氣質(zhì)量差，一些電子設(shè)備還會產(chǎn)生電磁輻射污染。人逛久了，就會出現(xiàn)頭暈、惡心等逛商場綜合征。尤其是老年人，更易發(fā)生。

(八)上班恐懼癥。平時工作緊張，生活節(jié)奏較快，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律被打亂，就會造成心理和生理的不適。連續(xù)失眠，茶飯不思，上班時無朝氣。這就需要在節(jié)日里調(diào)劑情緒。

(九)三種人心病。節(jié)日期間，一些處境或事件往往會導(dǎo)致有些人心理活動異常，引發(fā)生理疾病，損害身心健康。心理醫(yī)學研究表明，易發(fā)生節(jié)假日心理異常的有三類人：一、喪失親人的中老年人。“每逢佳節(jié)倍思親”，他們愛拿出已故親人的照片或遺物來看，睹物恩人，心情變得悲傷沉痛;二、離鄉(xiāng)背井者。“獨在異鄉(xiāng)為異客”，目睹他人合家歡聚共度佳節(jié)，自己顯得更為孤獨凄涼。有些人甚至會魂不守舍、思維發(fā)生偏執(zhí)、產(chǎn)生幻覺和妄想，出現(xiàn)思念過度的心理障礙;三、生活境遇遭受變故的人。回想以往生活中的情景或同別人相比感到反差很大，不良情緒就會如影隨形。專家認為可采用以下幾種方式幫助他們走出心理誤區(qū)：一是多陪有心理障礙的老人，不要只顧自己與朋友歡聚，自己玩得瀟灑;二是采取自然隔離法。把死者用過的物品、照片巧妙移開，不讓他們觸景生情;三是采取心理轉(zhuǎn)移法。通過陪他們聊天、娛樂、團聚，談一些社會新聞、熱點話題、生活趣事，使之避開不愉快的事情;四是幫助那些有心理障礙的人進行自我調(diào)適。通過參加體育、娛樂、交友等活動，擺脫孤獨和寂寞，當心中不快時要多向別人傾訴，消除不愉快情緒。

專家認為，健康最重要，過節(jié)須有節(jié)。起居無常會引起人體各器官功能紊亂。要注意保持良好的生活規(guī)律，合理安排飲食;起居有序。如過完大假，感覺身體不適，不妨去醫(yī)院檢查，防止節(jié)后受“節(jié)日病”困擾，做到節(jié)日過后仍如常。

春節(jié)將至謹防“氣象病”快樂過大年 詳細介紹請看下一頁

流感、心肌梗塞、關(guān)節(jié)痛……伴隨著冬天的到來，許多季節(jié)性疾病不時出現(xiàn)在人們身邊。尤其是春節(jié)將至，受到這些典型的“氣象病”困擾怎能快樂過大年呢？

流感病毒“乘虛而入”

進入冬季以來，許多人都有相同的體驗：辦公室里的咳嗽聲“此起彼伏”，“小心別感冒了”成為掛在嘴邊的叮囑。據(jù)中國之聲《央廣新聞》報道，最近一段時間，無論南方還是北方，很多人都出現(xiàn)了流感癥狀，甚至不少人因此住院治療。

世界衛(wèi)生組織對季節(jié)性流感的說明顯示，在溫帶地區(qū)的冬季，每天均會有流感流行。為什么流感會伴隨著冬天的腳步一起到來呢？冬季天氣寒冷，空氣溫度顯著降低，鼻咽部的局部黏膜變得干燥，以致發(fā)生細小的破裂，感冒病毒便乘虛而入。同時，由于氣溫下降，鼻咽部的局部溫度降至32℃左右，這樣的溫度正適合黏膜裂口內(nèi)的病毒生長繁殖。同時，毛細血管收縮，黏膜上皮的纖毛活動減慢，氣管排出細菌的功能減弱。再加上呼吸道受強冷空氣刺激，局部血管收縮，使黏膜分泌的免疫球蛋白相應(yīng)減少，為感冒病毒的入侵和繁殖提供了有利條件。冬季常有寒潮侵襲，在寒潮襲擊時，平均氣溫和最低氣溫驟然下降，人的體溫調(diào)節(jié)功能在這種突如其來的刺激下下降，給不同類型的感冒病毒入侵以可乘之機。

冬季是流感病毒高發(fā)期，由于氣溫下降，病毒活躍，因此，近期我國南方多地出現(xiàn)H7N9禽流感疫情。1月20日，中國疾控中心副主任馮子健表示，去年12月至今，H7N9又處于比較活躍的狀態(tài)，發(fā)病高峰再次出現(xiàn)。馮子健還稱，H7N9目前沒有顯現(xiàn)出重要的變異，無法有效地人傳人。但冬季呼吸道易受病毒侵襲，公眾仍需多加預(yù)防，特別注意在購買禽類產(chǎn)品時，要從正規(guī)的市場和超市購買，加工和保存時注意生熟分開，在接觸禽類和禽類產(chǎn)品后要洗手，不吃病死的家禽。

此外，春運大幕已經(jīng)拉開，車站人群密度大，密切接觸頻率增加，加上出行途中條件所限，人們很難做到勤洗手，旅途疲勞又抵抗力下降，這些都增加了流感感染風險。氣象專家建議，市民在春運中途?？空究上萝囃L，在車上要喝水，盡量避免用手接觸眼、鼻及口等。如出發(fā)前出現(xiàn)了感冒等不適癥狀，應(yīng)推遲出行，不要強行出門。

心腦血管“壓力山大” 詳細介紹請看下一頁

流感固然令人生厭，但心腦血管疾病則更加致命。冬季同時也是心腦血管病的高發(fā)期，除感冒外，各大醫(yī)院門診部接待最多的就是心腦血管疾病。對此，中國氣象學會醫(yī)學氣象學委員會主任委員、蘭州大學氣象環(huán)境與人體健康研究中心主任王式功告訴記者，在冬季，氣溫驟降導(dǎo)致的寒冷刺激，會使人體血管急劇收縮，動脈平均壓力升高，心肌需氧指數(shù)也相應(yīng)增高，心肌缺氧現(xiàn)象加重;為了保持人體正常體溫，此時心臟的負荷變重，會導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率明顯升高。

此外，冬季低溫也通過呼吸系統(tǒng)間接影響到心腦血管。完成呼吸過程，首先需要使空氣從鼻腔、呼吸道到肺。據(jù)王式功介紹，低溫使得人體吸入的空氣溫度較低，需要鼻腔、呼吸道甚至肺等器官予以加熱，由此加重了這些器官乃至心臟的負擔，易導(dǎo)致相關(guān)疾病發(fā)病或使病情加重。王式功說：“對于老年人和兒童來講，冬季寒潮到來時，如果呼吸系統(tǒng)不能立即適應(yīng)，輕則不適，重則會引發(fā)相關(guān)疾病。”如慢性支氣管炎、哮喘病患者都往往病情復(fù)發(fā)或加重。

關(guān)節(jié)痛與天氣“息息相關(guān)”

患有關(guān)節(jié)炎的人往往會發(fā)現(xiàn)，自己的身體似乎能夠“指示天氣”。每當季節(jié)發(fā)生變化或氣象要素劇烈變化之時，患者往往會感到異常疼痛。研究表明，大氣中的三對基本矛盾，即干與濕、冷與熱、氣壓高與低和關(guān)節(jié)痛發(fā)作的關(guān)系最明顯。冬季氣溫顯著下降，關(guān)節(jié)活動阻力增加，同時潤滑關(guān)節(jié)的液體的黏度也增加，進一步影響關(guān)節(jié)的活動能力。如果體溫調(diào)節(jié)功能不佳，關(guān)節(jié)溫度的恢復(fù)則更為延遲，就會造成關(guān)節(jié)功能疾病。因此，在冬季，人們需要格外注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，不能“要風度不要溫度”。

當心“春節(jié)病” 春節(jié)就醫(yī)全手冊 詳細介紹請看下一頁

過年走親訪友，大吃大喝，我們也要注意自己的身體，專家提醒要謹防這些可能發(fā)生的“春節(jié)病”。本期春節(jié)特輯，小編為您提供全方位的春節(jié)就醫(yī)手冊！

春節(jié)容易得哪些急??？

急性消化道疾病

醫(yī)生提醒：少食加熱不充分的食物，切忌飲食過度

中醫(yī)科專家提示，急性腸胃炎的發(fā)病率也在每年春節(jié)期間劇增。春節(jié)是家人朋友團聚的節(jié)日，一些患者飲食無度，連續(xù)參加聚餐，暴飲暴食或過度飲酒，往往由于高蛋白食物攝入過多或進食了難消化的食物，酒精刺激腸道;此外，由于春節(jié)期間食物豐富，很多家庭剩飯剩菜沒有充分加熱，把冰箱當作保險箱，沒有注意到食物衛(wèi)生以及海鮮進食較多等引起的。急性腸胃炎的癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹部疼痛、痙攣、發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛、疲勞等。為此提醒市民，冰箱儲存的食物要充分加熱后再吃，半生的水產(chǎn)品應(yīng)盡量少吃，在食用海鮮時盡量多沾點醋。

家庭急救：家中常備口服補液鹽

一旦家中出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人，首先要及時到各醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時正確的治療和處理。如果不能及時去醫(yī)院，在家中則要注意休息，并補充大量液體，家中可以常備口服補液鹽，發(fā)生腹瀉后沖飲。同時飲食要注意清淡少油膩。

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醫(yī)生提醒：高血壓病人少打麻將

心血管內(nèi)科專家提示，心腦意外，已成為春節(jié)期間的一大突出問題。特別是喜愛打麻將的中老年朋友，盡量少進行類似的活動，避免情緒激動和身體疲勞。同時，有高血壓病史的朋友在春節(jié)期間千萬不要忽視了血壓監(jiān)測，放松警惕。據(jù)了解，高血壓引起腦中風的機會比心肌梗塞要大得多，只要能把血壓控制住，平均能使腦卒中減少30%到40%。專家提醒高血壓患者，高血壓引發(fā)腦中風、心肌梗塞的時間多在上午7點至10點，因為這時內(nèi)分泌調(diào)節(jié)會增高，給血壓造成不利影響。因此，節(jié)日里如果睡得很晚，建議高血壓病人醒了之后不要突然起床，先躺一會，對預(yù)防腦中風有好處。

家庭急救：不可隨意搬動病人

對腦中風的病人，千萬不要隨意搬動。如果他摔倒在地，應(yīng)就近移到容易處置的地方，移動時，由一個人托住頭部，使頭部與身體保持水平的位置;如果他陷入昏迷，則要讓他保持平臥位，頭側(cè)向一邊，保持呼吸道通暢，并防止嘔吐物誤吸;在病人呼吸停止時，應(yīng)立即進行人工呼吸。

如果是急性心肌梗塞的病人，則要讓其平躺，保持室內(nèi)安靜，并且不能經(jīng)常翻動病人，要注意病人的保暖，家中如有藥物應(yīng)給病人口含硝酸甘油或其它張開血管的藥，等病情穩(wěn)定后設(shè)法送醫(yī)院治療。

通宵玩樂內(nèi)分泌失調(diào) 詳細介紹請看下一頁

醫(yī)生提醒：糖尿病患者要堅持吃藥

內(nèi)分泌科專家提醒糖尿病患者，過節(jié)期間糖尿病患者要堅持吃藥、測量血糖。

切忌因為過節(jié)就不管進食量、進食種類，應(yīng)該按照飲食平衡原則選擇食物，可以適量吃蔬菜或涼拌菜，盡量不選過多的菜肴，這樣就可使血糖穩(wěn)定。同時，注意烹調(diào)多樣化，要在控制飲食的同時保證美味。另外，良好的睡眠和穩(wěn)定的情緒也是保證糖尿病人安全度過春節(jié)的重要因素。

春節(jié)期間，糖尿病人還應(yīng)保持良好的生活習慣，不要因家人團聚而過度勞累。伴有高血壓的病人要避免較大的情緒波動，要定時測量血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整降壓藥的劑量。伴有心血管疾病的病人要隨身攜帶必備的急救藥物，以備不測;而糖尿病合并腎病的病人還要少吃肉蛋類食物。

家庭急救：發(fā)生昏迷要區(qū)別高血糖還是低血糖

對于糖尿病昏迷的家庭急救，要先辨別昏迷性質(zhì)，區(qū)別高血糖性昏迷或低血糖性昏迷;如果患者意識尚清醒，并且還能吞咽的話，那么對于低血糖性昏迷最有效的辦法就是讓患者喝甜水、吃糖塊或甜糕點之類食品，而對高血糖性昏迷的有效方法就是喝點加鹽的茶水或低鹽蕃茄汁等。

呼吸道疾病 詳細介紹請看下一頁

醫(yī)生提醒：春節(jié)外出做好保暖工作

兒科專家提示：入冬以后，呼吸道慢病急發(fā)的患者明顯增加。春節(jié)期間，一方面，市民走親訪友，活動范圍增大;另一方面，很多在外地回家過年的人群涌入，可能發(fā)生交叉感染，使得市民患病機會增加。據(jù)了解，如果春節(jié)期間出現(xiàn)迅速降溫，急診室的感冒發(fā)燒病人就會明顯上升，尤其是本來就有慢性呼吸道疾病的中老年病人。因此，過年時老年人要注意保暖，不要隨便增減衣服，也不要總呆在有空調(diào)的房間里，經(jīng)常打開門窗，換氣通風。專家還提醒市民，節(jié)日期間，注意飲食，減少外出，少去人口密集的地方;平時注意飲食清淡，多喝水;一旦察覺有上呼吸道感染的征兆，應(yīng)立即治療，及時控制感染。

家庭急救：適當隔離，用醋熏蒸房間

當家人發(fā)生感冒后，應(yīng)適當與家人隔離，避免交叉感染，特別是家里有老人或小孩的患者，可以用醋熏蒸房間并適當打開門窗換氣，感冒的病人要及時就醫(yī)。不能及時就醫(yī)的要分清是病毒性感冒還是風寒感冒，再選擇對癥的藥物服用，同時要大量補充液體。

肝病患者別“放假”

醫(yī)生提醒：酒精中毒可引發(fā)多種疾病

傳染病專家提示：節(jié)日期間，很多人都是白天在餐桌上觥籌交錯，晚上搖晃到酒吧暢飲達旦。酒精中毒的病例也在春節(jié)期間猛增，其中不僅包括一些肝病患者飲酒無度造成的病情加重，也包括一些由于飲酒過量或酗酒造成的肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)損傷，還不乏一些已經(jīng)患病卻渾然不知的患者。針對節(jié)日期間較為嚴重的醉酒現(xiàn)象，、提醒市民飲酒過量或酗酒可能導(dǎo)致酒精中毒，出現(xiàn)語無倫次、行動不穩(wěn)、意志失控等癥狀，造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)損傷，輕者引起酒精性胃炎等急性病癥，重者導(dǎo)致中風、急性胰腺炎發(fā)作以及肝病加重。尤其是肝病患者更不能在節(jié)日里對自己放松要求。

家庭急救：醉酒者不宜仰臥

用濕手巾敷在額頭，讓醉酒者保持清醒;保證合適的體位，最好是側(cè)臥位而不宜仰臥，以免一旦出現(xiàn)嘔吐造成醉酒者誤吸。此外，如果飲酒過量，不要通過刺激咽喉部催吐，這樣將會導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高，使十二指腸內(nèi)容物逆流，從而引起急性胰腺炎，造成生命危險。

春節(jié)假日男性疾病來襲 詳細介紹請看下一頁

時值春節(jié)長假將臨之際，天氣寒冷人體抵抗力下降，在這段時間走親訪友，朋友聚會是很多人的“必修課”。飲食、起居、生活規(guī)律都會因年俗而發(fā)生改變。很多不健康的生活方式也在這段時間頻繁光顧男人們的身體。過度飲酒、頻繁吸煙、睡眠缺失、精力消耗等行為的出現(xiàn)均是男性疾病誘發(fā)因素。因此專家并提出幾點預(yù)防的靈丹妙藥建議，希望能夠幫助廣大男性朋友預(yù)防假日高發(fā)男性疾病。

第一種：冬春季節(jié)免疫能力差 幾種炎癥悄然來襲

男性炎癥主要包括龜頭炎、尿道炎、膀胱炎、腎盂炎等。春季是病毒、細菌復(fù)活的時期，這時人體的抵抗力、免疫力不高，很容易受到感染而發(fā)生疾病。與此同時，人的生理欲望在春天也會增強，私處分泌物相對增多，如果稍微不注意個人衛(wèi)生，各種細菌、病毒就會迅速繁衍引發(fā)尿道瘙癢、龜頭炎等輕度的男科疾病，這些輕度男科疾病的病兆并不太明顯，只感覺輕微不適，很容易被男性忽略。但如果不及時治療就可能導(dǎo)致龜頭炎、尿道炎、感染性疾病等，甚至極可能導(dǎo)致不育。

第二種：煙酒無度飲食失調(diào) 前列腺疾病加重反復(fù)

在歡度佳節(jié)之際，多喝酒會引起內(nèi)臟器官充血，前列腺當然也不例外。前列腺對酒精十分敏感，血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重。一些亞健康或有生殖疾病的人群最容易患上這類“生殖疾病節(jié)日綜合征”。香煙里的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。假日連續(xù)地“進補”，過食辛辣如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因打麻將、看電視、上網(wǎng)等久坐，也會引起血管擴張和器官充血，導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作。

第三種：假期縱欲 泌尿感染找上門

現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏越來越快，來自社會各個方面的壓力讓人們連基本的夫妻生活都成了奢望，于是平時禁欲、假期縱欲似乎成為一種習慣。一年之中大大小小的假期就猶如蜜月期，那份激.情好像要把平日的拖欠全部補回來;久別情侶和夫婦過份的親熱，都說久別勝新婚，分開久了難免出現(xiàn)纏綿的現(xiàn)象，但這樣會使你的性能力很受傷，可是還沒溫存幾天，“腰酸、腰痛、尿頻、尿急、尿痛、會陰部脹痛甚至會導(dǎo)、肛門墜脹”等泌尿系統(tǒng)炎癥癥狀卻紛紛找上門來！所以節(jié)日期間不要縱欲過度，防止感染疾病的發(fā)生。

不讓疾病打擾寶寶春節(jié)旅行 詳細介紹請看下一頁

春節(jié)是旅游的好時機。然而，外出旅行時接觸病原菌的機會也大大增加，寶寶的抵抗力較弱，因此要做好防護工作，防止疾病發(fā)生。

如果旅行途中飲食不規(guī)律，或者不注意清潔衛(wèi)生，很容易招致胃腸道感染，造成嘔吐、腹瀉等胃腸道功能紊亂。旅途中預(yù)防腹瀉最關(guān)鍵的措施是：保證飲用水和飲食的清潔衛(wèi)生。

1、注意飲水衛(wèi)生

必須飲用煮沸的水，或者根據(jù)旅途的長短以及考慮途中是否能得到清潔水的補充，帶上一些瓶裝飲用水。

2、飲食以清潔衛(wèi)生為原則

即使在饑腸轆轆時也不要隨便在路邊攤購買食品，必須到有衛(wèi)生保證的餐館就餐;生吃瓜果一定要先洗凈，然后去除外皮;進食前先洗凈雙手，必要時可以帶上酒精棉球和濕紙巾，以便在無法用清潔水洗手時擦凈雙手。

3、不嘗試新奇食物

在旅行途中常會見到一些陌生的食品，雖然這些新奇的食物很誘人，但最好不要讓孩子輕易嘗試，以免發(fā)生食物過敏。

4、如果帶小嬰兒出門，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽在喂奶前注意洗凈雙手就可以了

而喂奶粉的寶寶則需要根據(jù)旅途的長短，預(yù)計使用奶瓶的數(shù)量，準備好清潔的奶瓶并妥善保存，每次使用后更換一個;沖泡嬰兒奶粉時一定要用清潔并且最好是煮沸的水，必要時帶上保溫瓶。

5、稍大些的寶寶出門時，最好帶上寶寶平時使用的碗、勺，經(jīng)常食用的米粉、瓶裝輔助食品等

在給寶寶準備奶粉或其他輔助食品前，一定要注意手的清潔。

6、大些的孩子出門時也可以帶上一些餅干、水果等零食，可以暫時充饑

但切忌在途中一路零食不斷，影響正常進餐。

預(yù)防呼吸道感染：注意冷暖，避免接觸傳染，詳細介紹請看下一頁

冬春季節(jié)是各種呼吸道感染性疾病高發(fā)的季節(jié)，如流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎以及由其他各種病原菌感染引發(fā)的上呼吸道感染、氣管炎和肺炎等。同時，冬春季節(jié)氣溫仍較低，在不同的地區(qū)間旅行，冷熱交替，很容易罹患呼吸道感染性疾病。

1、預(yù)防呼吸道感染性疾病，很重要的一點是要注意冷熱，根據(jù)氣溫及時調(diào)整衣著。對小孩子來說，最好能穿一些穿脫方便的衣服，如毛衣開衫外面加上外套，熱了就脫去外套，解開毛衣，冷了趕緊套上;衣服質(zhì)地以全棉、羊毛等自然輕巧的織物為佳。

2、雖然旅行途中難免擁擠，但人來人往的地方也是各種病原菌最多的地方，必須到人群中去時可以戴上口罩，及時洗凈雙手。選用公共交通工具時，盡量不要讓孩子坐在正在咳嗽的人旁邊，以免被感染。

3、很多呼吸道感染性疾病是可以通過預(yù)防接種而加以預(yù)防的，按時接種各種疫苗，如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、風疹疫苗、流行性感冒疫苗、肺炎疫苗等，可以有效地保護孩子免受疾病的侵襲。

出境旅行：先接種疫苗

1、如果選擇去國外旅行，請務(wù)必根據(jù)所到國家的傳染性疾病流行情況，提前接種好相應(yīng)的疫苗。一般來說，疫苗接種后都需要1個月以上才能產(chǎn)生足夠的抗體而發(fā)揮防病作用，因此，起碼要提前1個月做好相應(yīng)的準備。

2、去國外旅行還需要注意幫助孩子做好時差的調(diào)整?？梢愿鶕?jù)所到目的地的時間在出發(fā)前2～3天就開始調(diào)整孩子的作息時間，以適應(yīng)時差的變化。在到達目的地后，鼓勵孩子白天多在戶外活動、多曬太陽，盡量讓孩子按照當?shù)貢r間休息，盡快幫助孩子克服時差。否則，作息時間混亂，會影響孩子的休息，身體的免疫力也會下降。

3、出國旅行一般都需要經(jīng)過長途飛行。為了減輕長途飛行帶給孩子的不適和勞累，可以在飛機起降時讓孩子吸吮奶嘴或咀嚼糖果，以減少耳鳴、耳痛，飛行途中，可以帶著孩子在機艙內(nèi)經(jīng)常走動，活動一下身體。

出行前：準備好小藥箱和病歷記錄 詳細介紹請看下一頁

在出發(fā)前，根據(jù)自己寶寶的實際情況做好各種應(yīng)對常見疾病和緊急情況的充分準備。還有不可忽略的是帶上一個急救小藥箱，小藥箱中可以備有以下物品：

1、消毒藥水及抗菌藥膏、消毒紗布、膠布：如果發(fā)生割傷或擦破皮膚時可用。

2、彈性繃帶：在扭傷時可用。

3、測量體溫的溫度計。

4、感冒用藥及退熱藥。

5、暈車藥。

6、腹瀉及急性胃炎用藥。

7、手電筒和備用電池。

8、其他：剪刀、鑷子、安全別針、塑膠手套等。

9、如果孩子和家人有慢性疾病，如哮喘、糖尿病等，需要根據(jù)情況備好相應(yīng)的處方類藥物，如哮喘兒童用的噴霧劑等。

結(jié)語：過年嘛。開心很重要，團圓很重要，但是身體健康也不可以忽視，不妨多注意些，合理安排，飲食有節(jié)。