皮膚過敏怎么辦 這些方法幫你避開過敏

夏季到了空氣中總是會(huì)飄著柳絮、花粉，有些朋友就會(huì)因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致皮膚過敏，這種情況令人十分的討厭，那么我們要怎么樣來預(yù)防皮膚過敏呢？今天拙者就為大家?guī)眍A(yù)防皮膚過敏的方法，希望為大家可以解決這些令人頭痛的事情，好了我們不多說廢話了，一起來看下如何預(yù)防吧！

為什么會(huì)過敏

過敏簡(jiǎn)單的來說就是身體之中缺少對(duì)待某些東西的抗體，從而會(huì)變得對(duì)某些東西十分的敏感，觸碰之后會(huì)使我們身體產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致我們的身體發(fā)生病變，這樣的情況就叫做過敏，是一種十分常見的情況。

過敏原因

過敏是指由免疫機(jī)制誘導(dǎo)的高敏反應(yīng)。過敏可以是體液(抗體)或者是細(xì)胞免疫機(jī)制介導(dǎo)的.在大多數(shù)情況下，可產(chǎn)生過敏反應(yīng)的抗體屬于IgE類，這些個(gè)體可以歸類于患有IgE-介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。然而，并非所有的;特異反應(yīng)性;(atopy)個(gè)體都會(huì)發(fā)生與IgE相關(guān)的;過敏反應(yīng);在非-IgE-介導(dǎo)的過敏反應(yīng)中，抗體也可以屬于IgG一類，例如：包含右旋糖苷的免疫復(fù)合物導(dǎo)致的過敏性休克和和罕見的血清病，它們被歸于三型過敏反應(yīng)。在患有過敏性支氣管肺曲霉菌病(ABpA)病人中，IgE和IgG抗體都可以被檢出，接觸性過敏性皮炎是以淋巴細(xì)胞為介導(dǎo)的過敏性疾病的代表。

誘發(fā)過敏反應(yīng)的抗原稱為過敏原。過敏原是過敏發(fā)生的必要條件。引起過敏反應(yīng)的抗原物質(zhì)常見的有2000-3000種，醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載接近2萬種。它們通過吸入、食入、注射或接觸等方式使機(jī)體產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。

常見的過敏原

下面就讓我們來看一下有哪些常見的過敏原，讓我們了解之后可以更好的避開它們達(dá)到保護(hù)我們身體健康的目的！

1、吸入式過敏原：如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

2、食入式過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3、接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán))、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。

4、注射式過敏原：有些朋友會(huì)對(duì)一些藥物產(chǎn)生過敏，要是注射此種藥物就會(huì)出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，甚至?xí)＜暗缴?/p>

5、自身組織抗原：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原，以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過敏原。

空氣過敏

花粉、塵螨、柳絮、冷空氣等都會(huì)引發(fā)過敏性鼻炎，主要癥狀為連續(xù)性噴嚏、大量流清涕、鼻塞、鼻癢、咽癢、外耳道癢等，有的是常年性的，有的是季節(jié)性的，發(fā)病時(shí)鼻甲腫脹、濕潤(rùn)、顏色蒼白，表面光滑。

食物過敏

有些人食用魚、蝦、蟹、蛋、奶等食物或服用某些藥物后可發(fā)生腸胃道過敏，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。

花粉過敏

全世界的花粉過敏患病率已達(dá)到約5%～10%，中國(guó)的病人也在逐年增多。以前人們通常都認(rèn)為春季才是花粉過敏的多發(fā)季節(jié)，而事實(shí)是，夏秋的8月至9月才是這種病癥的高發(fā)期。

花粉過敏癥雖然主要的直接致敏原是花粉，但是和社會(huì)環(huán)境、生活方式的改變等綜合因素都有密切關(guān)系。例如藥物濫用、大氣污染、水質(zhì)污染及食品添加劑的大量應(yīng)用，都導(dǎo)致了人體接觸更多的抗原物質(zhì)，此外，感染疾病得到控制也導(dǎo)致變態(tài)反應(yīng)性疾病增多。由于花粉中含有致敏的蛋白成分，所以它一旦被具有過敏體質(zhì)的人吸入體內(nèi)，就會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)。引起過敏的花粉種類隨季節(jié)不同，在春季以樹木花粉為主，容易引起花粉過敏的多為種子樹，以柏、白臘、法國(guó)梧桐、臭椿、松、楊、柳、榆等居多，這些植物花粉量大、體積小，空氣中含量高，在起風(fēng)的日子里更容易傳播。所以春天郊游時(shí)出現(xiàn)花粉過敏者非常多。在夏秋則以律草、蒿草花粉為主。

研究表明，花粉過敏的發(fā)病機(jī)理為，過敏體質(zhì)的人機(jī)體中含有一種被叫做IgE的免疫球蛋白，花粉與之結(jié)合，使肥大細(xì)胞脫粒，釋放出過敏介質(zhì)組織胺，而組織胺又能使機(jī)體毛細(xì)血管通透性增加，引起粘膜水腫、腺體分泌增加及瘙癢。于是對(duì)花粉過敏的人就會(huì)出現(xiàn)眼、鼻、耳粘膜及皮膚的發(fā)癢，過敏性鼻炎的患者表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕，如過敏發(fā)生在支氣管粘膜上，病人就會(huì)出現(xiàn)哮喘癥狀。

過敏怎么辦

⒈避免變應(yīng)原一旦確定了變應(yīng)原應(yīng)嚴(yán)格避免再進(jìn)食，這是最有效的防治手段。一周歲以內(nèi)的寶寶如果確診為食物蛋白尤其是牛奶蛋白過敏，可選用深度水解蛋白配方奶粉或游離氨基酸配方粉佳瑞寶，回避蛋白原可有效防治過敏。但“避”應(yīng)有的放矢，如雞蛋最容易過敏的部分為蛋清，可食蛋黃部分一般6～12個(gè)月后小兒對(duì)大部分食物抗原的敏感性消失此外，烹調(diào)或加熱使大多數(shù)食物抗原失去變應(yīng)原性

⒉藥物一般不主張長(zhǎng)期用酮替芬、皮質(zhì)類固醇預(yù)防?？诜仕岬男Ч豢隙āＲ膊恢鲝堃允澄镞M(jìn)行IT。但OAS可以用致敏花粉進(jìn)行IT，1年后大多數(shù)患者對(duì)花粉和植物性食物的敏感性降低。但在食物誘發(fā)了癥狀時(shí)應(yīng)對(duì)癥處理。

皮膚過敏怎樣護(hù)理

常常會(huì)聽見有人抱怨，肌膚敏感，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)過敏，但事實(shí)上一大部分的敏感問題是因?yàn)椴徽_的保養(yǎng)方式造成，并不是皮膚本身所造成。所以，想要避免敏感，你首先就要好好審視一下自己的保養(yǎng)方法了。。皮膚過敏是一種非常常見的皮膚科疾病，常會(huì)給患者朋友帶來嚴(yán)重的痛苦。如果治療不及時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。患病之后，做好每日的護(hù)理工作也非常重要！

1、保持面部清潔：但是避免洗臉次數(shù)過多，對(duì)皮膚造成刺激。建議患者朋友們?cè)缤碛美渌茨槨?/p>

2、保持皮膚的水分：平時(shí)的生活中，可以多喝水，多吃水果蔬菜，避免因?yàn)槠つw干燥，從而導(dǎo)致過敏的發(fā)生。

3、選擇適合的化妝品：如果出現(xiàn)了皮膚過敏，在在生活中應(yīng)當(dāng)怎樣護(hù)理呢？患者朋友應(yīng)當(dāng)選擇不含濃烈香味、酒精等刺激性成分的化妝品。

4、不化濃妝：患病之后盡量不化濃妝，如果是因?yàn)榛瘖y品引起的過敏反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)立即停止使用任何化妝品，并且對(duì)皮膚進(jìn)行觀察以及有針對(duì)性的保養(yǎng)，切忌濫用藥物。

注意事項(xiàng)

肌膚對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)造成的過敏。這種敏感大部分是后天累積所造成的，因?yàn)榫S持錯(cuò)誤的保養(yǎng)觀念，讓皮膚提高對(duì)于環(huán)境變化的適應(yīng)力。平時(shí)并不會(huì)有很明顯的發(fā)紅發(fā)疹，尤其是不同季節(jié)每個(gè)城市的環(huán)境也不一樣，同一個(gè)城市的環(huán)境也大不相同。在這樣的前提之下，一般皮膚保養(yǎng)的步驟都強(qiáng)調(diào)深度清潔。洗面奶的洗凈力過強(qiáng)，是比較不適合的產(chǎn)品，若沒有適合的清潔劑，則一般產(chǎn)品的選擇可退而求其次，可以選用慕斯、粉狀或泡沫洗劑，對(duì)于皮膚的破壞比較有限。再者，大部分敏感肌膚的盛行在季節(jié)的轉(zhuǎn)換期。在換季期間，加上干冷季風(fēng)的吹拂，造成皮膚的發(fā)炎相當(dāng)嚴(yán)重。

吃什么預(yù)防過敏

蜂蜜

如果你是敏感肌膚，在換季的時(shí)候尤其需要注意對(duì)磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角質(zhì)產(chǎn)品，但是和磨砂膏不同，它不僅可以舒緩肌膚，甚至還能有效抗菌。廢舊角質(zhì)脫落的同時(shí)并不會(huì)進(jìn)一步刺激你的皮膚，新生幼嫩的肌膚上也不會(huì)帶來痤瘡細(xì)菌的困擾，真的是非常棒的護(hù)膚幫手！

使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和檸檬汁，混合均勻后用它們輕柔的在臉上打圈，能去除溫和去除老廢角質(zhì)。

鱷梨

也叫牛油果，這樣說你是不是覺得非常熟悉了呢？很多護(hù)膚品里都會(huì)添加牛油果成分，就是因?yàn)樗兄玫难a(bǔ)水和鎮(zhèn)靜效果。

多吃點(diǎn)好東西可以預(yù)防肌膚過敏 皮膚過敏吃什么 過敏肌膚用什么好

使用方法：把一個(gè)新鮮牛油果搗爛放到冰箱里保存，在你約會(huì)之前，或者晚上回到家敷上20分鐘，能給你帶來滋潤(rùn)細(xì)致的肌膚哦！

燕麥

燕麥除了是非常好的減肥食品，也是強(qiáng)力舒滑劑，能平滑粗糙的肌膚。

使用方法：你可以加水泡上一碗，當(dāng)做面膜敷上15分鐘，就能即可舒緩皮膚的發(fā)紅現(xiàn)象，并能軟化肌膚。

西芹

西芹有良好的消炎作用，能減少皮膚脫皮和緊繃。

使用方法：把一小段西芹切得盡可能碎，或者用食品攪拌機(jī)攪碎，然后就像鎮(zhèn)靜藥膏一樣涂抹在你臉上感覺干燥、瘙癢和紅腫的地方，就能馬上看到改善！

紅酒

有助預(yù)防食物過敏某些人的身體免疫機(jī)制會(huì)對(duì)雞蛋、小麥和牛奶等食物產(chǎn)生過敏反應(yīng)，情況嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致休克甚至死亡。日本研究人員在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒中含量豐富的白藜蘆醇能夠預(yù)防這種食物過敏。

日本山梨大學(xué)教授中尾篤人和奧田徹等人，讓一組實(shí)驗(yàn)鼠食用摻有0.01%白藜蘆醇的食物，另一組則食用正常食物。一個(gè)月后，他們通過人工操作，使兩組實(shí)驗(yàn)鼠的免疫系統(tǒng)都對(duì)雞蛋過敏。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在攝取了白藜蘆醇的實(shí)驗(yàn)鼠體內(nèi)，將雞蛋作為異物的特定抗體生產(chǎn)受到遏制，也沒有出現(xiàn)休克癥狀

結(jié)語：怎么樣現(xiàn)在大家了解到我們要如何的去避開一些會(huì)使我們產(chǎn)生過敏的物質(zhì)了吧！以及知道了我們?cè)谶^敏之后因該要怎么樣去減少因?yàn)檫^敏所帶來的危害，希望今天的東西可以幫到你哦！