秋季該如何預(yù)防前列腺炎

前列腺炎常見(jiàn)癥狀

1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱往往表現(xiàn)出多夢(mèng)、易驚、神志不定和情緒低沉。如果慢性前列腺炎的其它癥狀不明顯，就很容易誤診為單純的神經(jīng)衰弱。我們?cè)谂R床上就曾經(jīng)碰到過(guò)許多中青年男性病人，長(zhǎng)時(shí)期的神經(jīng)衰弱沒(méi)法治好，直到出現(xiàn)了性神經(jīng)衰弱和性功能異常，來(lái)泌尿外科檢查后，才得到明確的診斷。

2、排尿異常：表現(xiàn)就是尿頻、尿急、尿痛、排尿無(wú)力，是前列腺炎最主要的癥狀。一般前列腺炎病人首先出現(xiàn)的是尿頻，即排尿次數(shù)增加，尤其以白天較為明顯。以后，隨著病情的發(fā)展，可以出現(xiàn)尿急，往往一有尿意就迫不及待地要排尿。而尿痛則常常表現(xiàn)在排尿終末時(shí)的尿道內(nèi)澀痛或后尿道內(nèi)燒灼痛，這疼痛有一個(gè)特點(diǎn)，就是多喝水、尿量增加時(shí)可以減輕，而尿量減少、尿色發(fā)黃時(shí)尿痛會(huì)加重。

3、尿潴留：由于種種原因而使膀胱內(nèi)尿液不能排出即稱(chēng)為尿潴留。尿潴留有急性和慢性?xún)煞N。在因前列腺疾病而引起排尿困難時(shí)，都會(huì)有不同程度的尿潴留。稱(chēng)為慢性尿潴留。這時(shí)患者尚能解出尿液。一旦患者完全不能排出尿液時(shí)，或膀胱極度擴(kuò)張時(shí)即為急性尿潴留。如果尿潴留得不到及時(shí)處理，會(huì)影響腎功能，甚至造成尿毒癥。

4、尿道口滴白：多見(jiàn)于前列腺的炎性疾病，是慢前列腺炎的主要癥狀。尿道口有少量白色分泌物溢出。有時(shí)在早晨發(fā)現(xiàn)尿道口被白色分泌物粘祝有時(shí)在排尿前后或大便用力時(shí)尿道口會(huì)滴出白色分泌物。

秋季該如何預(yù)防前列腺炎

1、保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，因此堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，另外每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

2、避免磨擦，會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車(chē)，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。

3、多飲水，多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

4、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?，在乘長(zhǎng)途汽車(chē)之前應(yīng)先排空小便再乘車(chē)，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼下車(chē)，排尿千萬(wàn)不要硬憋。

5、多放松生活，壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)，臨床顯示當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

6、洗溫水澡，坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

7、節(jié)制性生活，尤其是對(duì)于青壯年時(shí)期的男性來(lái)說(shuō)，過(guò)于頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，非常容易造成增大，所以男性朋友一定要適度性生活，避免前列腺反復(fù)充血。但是也不要為了防止患病就過(guò)度禁欲，這樣也會(huì)引起脹滿(mǎn)不適感，對(duì)于前列腺同樣有害無(wú)益。

8、便后勿早坐，男性排尿后最好能站立3-5分鐘，因?yàn)槟行耘拍蚪Y(jié)束后，尿道內(nèi)外括約肌閉合使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合腔，如果小便后立即坐下，就會(huì)加大腔內(nèi)壓力，會(huì)引起尿液反流，尿道中的細(xì)菌就有了可乘之機(jī)，從而誘發(fā)前列腺炎。