孕婦能吃橙皮嗎

孕婦是我們保護(hù)的人群，這不僅僅是保護(hù)了孕婦自身的健康，也保護(hù)了我們孩子的健康，同時(shí)為了孕婦和我們孩子的健康，孕婦需要注意自己的飲食習(xí)慣，有些食物會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)死胎或者是流產(chǎn)等情況，所以我們要時(shí)刻注意自己所食用的食物，為我們自身和寶寶提供保障。那么孕婦能吃橙皮嗎？下面我們一起了解下。

經(jīng)過(guò)調(diào)查得知，孕婦是可以食用橙皮的，但是如果是新鮮的橙皮的話，孕婦最好是不要食用，但是如果是經(jīng)過(guò)加工的橙皮的話，孕婦則可以食用，而事實(shí)上，食用橙皮也不會(huì)損傷我們的胎氣，甚至還會(huì)對(duì)孕婦的健康提供更加有利的保障。

橙皮是什么？

橙皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會(huì)皮、柑皮、廣橙皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。10至12月果實(shí)成熟時(shí)，摘下果實(shí)，剝?nèi)」?，陰干或通風(fēng)干燥。廣橙皮剝?nèi)r(shí)多割成3至4瓣。橙皮藥材分“橙皮”和“廣橙皮”。

橙皮有什么食療功效？

冬天喝點(diǎn)熱湯，既美味又養(yǎng)生。在湯里放幾片橙皮，不僅能改善味道，能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。

橙皮，其實(shí)是我們平時(shí)所吃的橘子的皮，由于其放置的時(shí)間越久，其藥效越強(qiáng)，故名橙皮。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為橙皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

現(xiàn)代研究表明，橙皮中含有大量揮發(fā)油、橙皮甙等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸道內(nèi)積氣，增加食欲。煲湯時(shí)放入10克左右的橙皮即可。

需提醒的是，橙皮偏于溫燥，有干咳無(wú)痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食。此外，鮮橘皮不具備橙皮那樣的藥用功效，另外，因?yàn)轷r橘皮表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染，這些化學(xué)制劑有損人體健康，因此，不可以用鮮橘皮來(lái)代替橙皮。

有關(guān)孕婦能吃橙皮嗎的問(wèn)題就講解到這里，希望對(duì)您起到幫助，孕婦作為一種特殊的人群，不僅要保護(hù)自身的健康，還需要保證我們孩子的健康，所以自己不明確的食物最好是不要食用，因?yàn)槿绻秤貌划?dāng)?shù)脑?，可能?huì)威脅到我們的胎氣，祝您健康。