孕婦5個月注意事項 孕媽要牢記這些

懷孕是每個女人都必須經(jīng)歷的階段，很多的孕婦在懷孕的時候都要了解一些孕期保健常識！你們知道孕婦5個月注意事項都有哪些嗎，你們知道準(zhǔn)備要小孩注意事項都有哪些嗎，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟需要注意什么呢？

懷孕五個月時的注意事項

懷孕五個月指妊娠的17～20周。在此時期結(jié)束時，胎兒的身長約為25厘米，體重250～300克。頭的大小約為身長的1/3，鼻和口的外形會逐漸明顯，而且開始長頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動也增強(qiáng)，力量加大，如是女嬰，則陰道發(fā)育成形。骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育，手、足運(yùn)動更活潑，母體開始感覺胎動。

在此階段，準(zhǔn)媽媽的子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方5～18厘米處。懷孕到了第五個月，應(yīng)注意腹部的保溫并預(yù)防腹部松弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。乳房與臀圍變大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。皮下脂肪增厚、體重增加，全身可出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

此階段孕吐情形可完全消失，食欲依然不減，需要充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時，極易造成母體貧血，嚴(yán)重時還會影響到胎兒的健康。準(zhǔn)媽媽可微微感覺胎動，應(yīng)將初次胎動的日期記下，以供醫(yī)師參考。此時是懷孕期間最安定的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機(jī)，但仍就應(yīng)避免過度勞累。

這一時期，準(zhǔn)媽媽常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內(nèi)變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。這一時期應(yīng)填寫圍產(chǎn)期保健手冊等，并接受手冊中的全部檢查，要記錄好檢查結(jié)果。

孕婦5個月注意事項

注意事項1、孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善，此時應(yīng)控制體重，以一個月增加一公斤為宜，以免過胖。

注意事項2、可以開始穿著寬松衣服，保持心情愉快。

注意事項3、乳腺開始發(fā)達(dá)且乳房增大，有時甚至?xí)霈F(xiàn)乳汁分泌，宜清潔乳頭使之舒適。

注意事項4、由于此期胎兒骨胳系統(tǒng)發(fā)育成熟，大量吸收母親營養(yǎng)，母親若患有蛀牙，宜安排牙科門診時間接受治療。

注意事項5、檢查是否有貧血現(xiàn)象？若有，宜選用高鐵飲食。

注意事項6、孕婦5個月時，應(yīng)注意腹部的保溫，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。

注意事項7、可恢復(fù)平日喜歡的運(yùn)動，如：游泳、打桌球、保齡球、網(wǎng)球等，但不可參與激烈的比賽。

注意事項8、燙頭發(fā)、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、朋友婚喪喜慶只要不過度皆可去行。

注意事項9、做家務(wù)時最好不要彎腰，以免加重腰部負(fù)擔(dān)。

注意事項10、晾曬衣服時，宜將竹竿降到孕婦腰部之高度，切勿踮腳或彎腰動作

注意事項11、孕婦5個月時胎兒日漸發(fā)育，需要充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時，易造成母體貧血，嚴(yán)重時，還會影響胎兒的健康。

注意事項12、生產(chǎn)時的必需用品，現(xiàn)在應(yīng)該列出清單并開始準(zhǔn)備，牙齒如果需要治療，必須立刻著手，平時還應(yīng)多注意口腔衛(wèi)生。

注意事項13、孕婦5個月時是懷孕期間最安定的時間，若要旅行或搬家，宜趁此時馬上進(jìn)行，但孕婦仍應(yīng)避免過度勞累。

注意事項14、孕婦5個月時，孕婦腹部已經(jīng)明顯的能讓人看出來。工間休息時可以做些輕微的運(yùn)動，如活動腳踝、伸屈四肢等。

孕婦5個月注意事項

1、剛出現(xiàn)胎動時好象腸子在蠕動，這時的胎動不很活躍，而且不一定每天都能感覺到，不必由于有一天沒有感到胎動就驚慌失措。

2、注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12.5公斤，母親肥胖容易誘發(fā)糖尿病丶妊娠中毒癥等，引起胎兒發(fā)育不正常。

3、有條件的話，在家中備體重計，一星期稱一次。懷孕中期，每周體重增加不超過500克。

4、增大的子宮使你必須采用側(cè)臥位睡眠，尤以左側(cè)位為好。不過，單一的左側(cè)臥位會使心臟受壓，所以適當(dāng)?shù)淖笥医惶媸潜匾摹?/p>

5、由于懷孕后體內(nèi)激素的變化，可能會發(fā)生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，孩子出世后就會消失。經(jīng)常洗澡丶勤換內(nèi)衣丶避免吃刺激性食物丶保證睡眠充足丶保證大便通暢，都有助于減輕皮膚瘙癢。

6、發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現(xiàn)蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應(yīng)戴遮陽帽。

7、這個月的產(chǎn)前檢查要做B超，以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發(fā)育情況等。

乳房是寶寶出生后的飲食之源。為了母親及嬰兒的健康，在懷孕期間，孕媽媽要特別注意乳房衛(wèi)生。為了保護(hù)乳頭，在孕期尤其是后半期，要經(jīng)常用肥皂擦洗乳頭，既保持了乳頭的清潔，又使乳頭增加耐受力。清潔后，最好在乳頭、乳暈上涂上一層油。由于乳房開始脹大，所以要選擇較大尺碼的胸罩。

預(yù)防胎兒缺氧。首先要做好孕期保健，積極防止妊娠期并發(fā)癥，如心臟病、貧血、妊娠高血壓綜合征、肺結(jié)核等。其次要及時處理過期妊娠，即應(yīng)根據(jù)胎盤功能、胎兒大小、宮頸成熟度等綜合分析，選擇恰當(dāng)?shù)姆置浞绞健?/p>

嬰兒用品以及生產(chǎn)時的必須用品，現(xiàn)在應(yīng)列出一個清單開始準(zhǔn)備了。

如果以前有牙病，那么這時就應(yīng)該著手治療了。平時還要多注意口腔衛(wèi)生。

到了5月份，應(yīng)注意腹部的保暖，并防止腹部松弛，最好使用腹帶或者腹部防護(hù)套。

結(jié)語：孕期保健對于準(zhǔn)媽媽的健康是非常重要的，同時也影響著寶寶的發(fā)育和健康！所以大家平時要多多了解這些孕期保健知識，對守護(hù)寶寶的健康是很重要的哦！