為什么抑郁癥的人喜歡玩手機？一般抑郁癥患者對什么都不感興趣，但如果對手機感興趣，整天玩手機，那代表抑郁癥只是輕微的，也有可能不屬于抑郁癥。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄



1、為什么抑郁癥的人喜歡玩手機？

2、為什么抑郁癥會反復(fù)發(fā)作？

3、怎樣鑒別假裝的抑郁癥

為什么抑郁癥的人喜歡玩手機？

可能是因為患者自我評價低，自信心不足，經(jīng)常自責(zé)，不敢出門參加社交活動，怕說錯話，做錯事，怕丟人，只能一個人呆在家又無聊，可能從手機中找到自信和滿足，也有可能是患者對現(xiàn)實世界失去興趣或者很失望，認(rèn)為現(xiàn)實世界（人和事）很不美好，不愿意面對，故選擇一個人生活和娛樂。

為什么抑郁癥會反復(fù)發(fā)作？

很多抑郁癥患者和家人對抑郁癥的感覺是，反反復(fù)復(fù)的，情緒好點，壓力小點，就基本沒事，遇到點困難，和人生氣就會加重。吃了藥，癥狀就輕，停幾天藥，癥狀就感覺加重，反反復(fù)復(fù)，讓人看不到希望。

這是抑郁癥的病理特點決定的，抑郁癥患者自卑，在大腦有一個自動運行的不受控制思維程序，這個思維程序受到焦慮情緒影響，焦慮起來，就會運行，焦慮降下來，就不運行，不運行就沒有癥狀活很輕。而轉(zhuǎn)移注意力，吃藥等并沒有從根本上解決焦慮，也沒有改變自動化思維，所以反反復(fù)復(fù)。

解決的關(guān)鍵是改變消極的自我評價，改變自動化思維，通過學(xué)習(xí)練習(xí)，讓正確的思維在大腦自動運行，并在此基礎(chǔ)上不斷實踐，不斷體驗成功，只有這樣，才能徹底改變那個消極錯誤的自動化思維，并且人也能變得優(yōu)秀起來。

怎樣鑒別假裝的抑郁癥

由于抑郁癥的診斷主要基于患者的癥狀，因此某些人會假裝為抑郁癥以實現(xiàn)某些目標(biāo)。請考慮以下幾點：首先是真正的沮喪。疾病的發(fā)作是一個相對緩慢的過程，并且逐步地逐步惡化。假裝抑郁癥發(fā)作更快。對于真正的抑郁癥患者，他們的病情在短期內(nèi)變化不大，并且病情逐漸惡化。假裝抑郁的患者在短期內(nèi)其癥狀會有很大的波動。

如果假裝抑郁是為了達到某個目的，如不上學(xué)，如補償。一旦達到目標(biāo)，癥狀將迅速消失。在真正的抑郁癥中，癥狀不會很快消失。還有偽抑郁癥，您會發(fā)現(xiàn)仍然有很多活動，我想做很多事情，并且很高興與朋友聊天。在真正的抑郁癥中，總體情緒不會隨外界變化。

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