四物湯的喝法有哪些

四物湯是比較典型的一種漢族中醫(yī)藥膳，對(duì)于女性的婦科疾病，特別是月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)的癥狀有相當(dāng)不錯(cuò)的緩解作用，并且是純中藥制作，基本不存在什么副作用，是難能可貴的一位藥劑。但是，很多女性關(guān)心四物湯的喝法。那么，四物湯的喝法有哪些？下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

1、經(jīng)量少，顏色暗淡發(fā)黑

此類女士血虛比較嚴(yán)重，補(bǔ)血很必要，平常也要多吃補(bǔ)血的，四物湯則是經(jīng)期后連續(xù)喝7天，一天二袋，上午一袋，下午一袋，飯后半小時(shí)以后喝，也可以加入紅糖或枸杞，紅棗等補(bǔ)血食材一起沖泡。

2、月經(jīng)經(jīng)常延后超過7天以上

這類女士也是血虛，快來(lái)經(jīng)期前一個(gè)星期限一定不能碰涼的東西，包括受涼，這些都會(huì)影響經(jīng)期的正常來(lái)臨。四物湯服用方法是：經(jīng)期超過7天沒有來(lái)，就從第8天開始喝，一直喝到來(lái)月經(jīng)時(shí)停掉，然后再等月經(jīng)徹底結(jié)束后再喝10天，堅(jiān)持服用。

3、月經(jīng)提前，有時(shí)甚至一個(gè)月來(lái)2次

此類女士不光血虛，還氣虛，補(bǔ)氣非常重要，親們要多吃牛肉，豬內(nèi)、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚、黃鱔蝦、蘑菇等補(bǔ)氣食材，四物湯是經(jīng)期后喝10天。

4、痛經(jīng)、并且非常嚴(yán)重

此類女士子宮有寒，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)同時(shí)，需要注意護(hù)宮。平時(shí)不要碰生冷東西，不要露下腹，注意小腹保暖。四物湯建議經(jīng)期后開始喝至下次經(jīng)期來(lái)臨前。

5、純碎只是想保養(yǎng)，想要皮膚好，氣色好，或者是延遲更年期

此類女士沒有固定喝法，如果是燥熱體質(zhì)，建議經(jīng)期后喝7天，如果是體寒的，可以每天都喝(經(jīng)期不能喝哦)，平時(shí)注意睡眠，放松心情。

上面就是常見四物湯的喝法的介紹，希望對(duì)女性的認(rèn)識(shí)有幫助。女性出現(xiàn)婦科疾病，特別是月經(jīng) 方面的問題是非常多見的，除了進(jìn)行藥物的調(diào)理之外，要做好平時(shí)的飲食和護(hù)理措施，這樣才能從根源上解決疾病，避免情況反反復(fù)復(fù)的發(fā)生。