活血化瘀散結(jié)吃什么好

各種不同的原因都會(huì)導(dǎo)致活血化瘀散結(jié)，引起了身體內(nèi)臟更能失調(diào)。由于外面的經(jīng)絡(luò)不通，從而就導(dǎo)致了某個(gè)部位的血液不通常，這就是淤血的癥狀，會(huì)伴隨著疼痛，引起組織上的變化。一般通過(guò)中藥的活血化瘀來(lái)調(diào)理。下面我們也一起來(lái)了解一下活血化瘀散結(jié)吃什么好？希望能為大家提供借鑒。

綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富，抗菌抑菌.降血脂.抗腫瘤.解毒等功效，活血化瘀的話(huà)建議活血、止血類(lèi)食物，都屬于理血類(lèi)食物。理血類(lèi)食物又分兩種：一種可促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，宜于治療血瘀證，稱(chēng)為活血類(lèi)食物，婦女月經(jīng)期，妊娠期忌食。另一種有止血作用，宜于吐血，便血證，叫做止血類(lèi)食物。

茄子 味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經(jīng)。作用：清熱止血。宜于便血，便秘。虛寒泄瀉、孕婦忌食。

柿子 味甘澀、性寒，歸心、肺、大腸經(jīng)。作用：潤(rùn)肺止咳，涼血止血，澀腸止瀉。宜于熱證吐血，便血，反胃，呃逆。虛寒證、濕證忌食。

藕 味甘、性寒，歸心、脾、胃經(jīng)。作用，生用涼血散瘀，清熱生津，熟用健脾開(kāi)胃，養(yǎng)血生肌，止瀉。生用宜于瘀血胃腹疼痛，吐血，便血，寒證忌食。熟用宜于脾胃虛弱，食欲不振，大便泄瀉。

空心菜(蕹菜) 味甘、性寒，歸腸、胃經(jīng)。作用;涼血止血，滑腸通便，清熱利濕。宜于血熱吐血，便血，濕熱胃痛，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。

黑木耳 味甘、性平，歸胃、大腸經(jīng)。作用：涼血止血。宜于血熱吐血、便血，大便干燥。虛寒證、脾虛泄瀉者忌食。

慈姑(白地粟) 味苦甘、性微寒，歸心、肝、肺經(jīng)。作用：行血通淋，滑胎利竅，化痰止咳。宜于瘀血胃痛，腹痛。孕婦、出血者忌食。

日常生活中，難免會(huì)因?yàn)橐馔饨o我們的生活帶來(lái)了一些不健康的因素，由于磕磕碰碰而引起的淤血，需要緊急的去處理，要用熱毛巾熱敷，對(duì)于身體內(nèi)部的淤血，多半可以采用中成藥物的調(diào)理，當(dāng)然還要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。女性經(jīng)血不暢，可以喝紅糖姜水。