?高血壓能吃黃皮嗎

高血壓能吃黃皮嗎？說到黃皮，可能很多朋友是沒有聽說過的，所以一般人是更沒有吃過黃皮了，當然對于上述的問題，他們也是不知道的。其實，所謂黃皮就是一種水果，而在我們中國，這種黃皮已經(jīng)有了悠久的歷史了。這個也就側(cè)面告訴了大家一個信息，對于年紀稍微大一點的老年人來說有很多人是知道黃皮的。

高血壓是我們?nèi)梭w的一種比較常見的疾病，隨著生活水平的提高，人們的高血壓的發(fā)病率也是逐年增加，這是非常不好的一點。雖然大家都知道引起一個人高血壓的原因有很多，但是大部分人的高血壓就是由于飲食不當引起的。那么，下面就來說說高血壓是否可以吃黃皮這個問題。

黃皮，學(xué)名：Clausena lansium （Lour.）Skeels，水果名，顧名思義，具有黃色的皮，也被稱油皮、油梅、雞皮果、黃淡、黃批、黃彈子、王壇子。原產(chǎn)中國南方，在中國一千五百多年的歷史了。

黃皮是我國南方果品之一，除鮮食外尚可鹽漬或糖漬成涼果。有消食、順氣、除暑熱功效。根、葉及果核（即種子）有行氣、消滯、解表、散熱、止痛、化痰功效。治腹痛、胃痛、感冒發(fā)熱等癥。據(jù)載，黃皮寄生也有類似功效。

黃皮具有較高的營養(yǎng)價值，用途非常廣泛，是海南的特產(chǎn)水果。果實富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發(fā)油、黃酮甙等。

養(yǎng)生專家認為黃皮果本身是溫?zé)嵝允澄?小貼士 ：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥）而部分高血壓、患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士 人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此黃皮果的溫?zé)嵝哉梢灾泻透哐獕?、患者體內(nèi)中的“寒”癥。所以高血壓、人群可以吃黃皮果等溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>

通過上文的詳細描述，大家應(yīng)該也就知道了，其實對于高血壓患者而言是可以吃黃皮的。而且適當?shù)厥秤命S皮對于高血壓的控制是有好處的，不過需要注意的是千萬不要一次性吃得過多，這樣對我們患者們的身體也是非常不好的，這點大家必須清楚明白的。