風(fēng)濕病人飲食要注意些什么事項(xiàng)
隨著空調(diào)的廣泛使用，風(fēng)濕病患者越來越多，每天天氣變天以及到來寒冬季節(jié)，風(fēng)濕病患者就會(huì)出現(xiàn)病痛的癥狀。風(fēng)濕病有很多種，比如說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等，但是無論是哪種風(fēng)濕病都會(huì)造成人們的肢體疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)變形等，嚴(yán)重地影響了正常的生活。往往風(fēng)濕病患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，需要配以飲食療法，那么風(fēng)濕病人飲食要注意些什么事項(xiàng)呢？
少吃各種海鮮。因?yàn)檫@些食物為發(fā)物，易引起變態(tài)反應(yīng)、誘發(fā)過敏、加重病情，還會(huì)導(dǎo)致尿酸增高，形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥加重。
少食用油膩、肥膩的食物。這些高脂肪食品在體內(nèi)氧化過程中能產(chǎn)生一種酮體，酮體過多易引起酸堿平衡失調(diào)刺激關(guān)節(jié)，加重疼痛。
少食油炸類食品和甜食。關(guān)節(jié)炎日久不愈，常以濕熱多見，糖類及脂肪會(huì)助濕生熱，加重病情。
少食香菜 因?yàn)橄悴诵晕缎粮?，屬發(fā)物類蔬菜。
多食維生素C、B族的蔬菜和水果。可助于病損組織的修復(fù)和更新骨質(zhì)部位、促進(jìn)新骨生成，維持神經(jīng)的傳導(dǎo)防止肌肉收縮，減少腫脹疼痛，解毒祛濕，消炎消腫。
多食粗纖維豐富的食物。纖維素可減少有害物質(zhì)的吸收和過敏原的侵入，潤(rùn)腸通便，加速毒素排泄。
多食含鈣高的食物。維持強(qiáng)健的骨骼和關(guān)節(jié)，促進(jìn)新骨生成，減少疼痛，有益于修復(fù)病損的關(guān)節(jié)。
通過上邊的介紹我們知道了風(fēng)濕病人飲食要注意的事項(xiàng)，所以在日常生活中，如果自己的周圍有風(fēng)濕病患者的話，要告誡他們?cè)谶M(jìn)行藥物療法的同時(shí)，注意自己的飲食習(xí)慣。一定要按照上邊介紹的飲食注意事項(xiàng)調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，只有這樣，才能杜絕病情進(jìn)一步發(fā)展。
