陰虛內(nèi)熱嚴(yán)重的人宜吃哪些食物？
雖然有很多的疾病需要藥物或者手術(shù)治療，但是基本上在配合藥物或者手術(shù)之后都是需要配合食物一起來幫助病情的恢復(fù)的，所以飲食調(diào)理對(duì)病人也是不可忽視的一項(xiàng)重要內(nèi)容，而陰虛內(nèi)熱的病人更加需要進(jìn)行食物補(bǔ)充來治療，那么陰虛內(nèi)熱的病人宜吃那些食物呢，哪些食物對(duì)陰虛內(nèi)熱的人有療效呢？
燕窩
性平，味甘，有補(bǔ)氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補(bǔ)虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說：“燕窩大養(yǎng)肺陰，補(bǔ)而能清?！薄侗静菰傩隆分幸灿小按笱a(bǔ)元?dú)?，?rùn)肺滋陰”的記載。
枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
銀耳
性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對(duì)氣陰兩傷之人最宜。所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因?yàn)槿藚⑿詼兀兄鹬?，若改用西洋參，清補(bǔ)氣陰，最為合拍。
以上是一些陰虛內(nèi)熱的人宜吃的食物，在平時(shí)的飲食中最好經(jīng)常加上這些食物，可以經(jīng)常換著吃，也不需要天天都吃一種食物，這樣也會(huì)對(duì)身體的基本營(yíng)養(yǎng)也沒有好處，有可能會(huì)造成一些基本元素的缺失，每天的飲食需要營(yíng)養(yǎng)豐富，才會(huì)讓身體恢復(fù)的更快。
