感冒是否可以喝綠茶 多吃蘿卜感冒好得快

民間很多人都說感冒了喝綠茶比較好，那么你知道這個是真的嗎？下面跟隨360常識網(wǎng)一起來了解看看吧。

雖然說感冒不是什么嚴(yán)重的疾病，但是如果在日常生活當(dāng)中我們不注重他的一些治療的話，是會容易出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象的，所以說面對這種小毛病我們也不可以輕易的去忽視。在平時的生活當(dāng)中我們應(yīng)該更加注重自己的飲食選擇，現(xiàn)在要去了解一下，如果感冒的時候是否還可以喝綠茶呢？

感冒是否可以喝綠茶？

1、感冒不可以喝綠茶，因為茶葉中含有咖啡因這些物質(zhì)會增強我們的血液循環(huán)，對于感冒發(fā)燒患者來講其實是不利的，所以說感冒發(fā)燒的話并不建議喝綠茶，而且晚上的時候喝綠茶也容易引起失眠，所以希望大家都可以更加重視。

2、茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。發(fā)燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用，故亦不適合飲用。

3、另外，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會影響肌體排汗，妨礙正常散熱。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā)，就難以及時降低體溫，影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)燒時，應(yīng)該多喝一些溫開水。

4、此外感冒吃藥后不能喝茶。因為茶葉里含有大量單寧酸，能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用。如奎寧、蘇打等含有堿，和酸碰在一起不能溶解，因而不能被身體吸收，也就不能充分地發(fā)揮其作用了。

感冒吃什么好得快

1、多吃蘿卜

在蘿卜中的營養(yǎng)是有很多的，并且蘿卜中的蘿卜素可以預(yù)防和治療感冒的。那么男人感冒了吃什么好的快？那就多吃蘿卜吧！

具體的做法：將蘿卜切碎，然后壓出汁來，然后在把生姜弄碎了，弄出一些姜汁，在加上蜂蜜和白糖，攪勻，加上開水，這不僅是一種美味的飲料，并且對于感冒有很好的療效。

每天喝三次，連著服用兩天。這時候就會有效果了。

2、喝雞湯

據(jù)調(diào)查表示：經(jīng)常的喝雞湯是好處的，可以抑制咽喉和呼吸道炎癥，并且也可以緩解感冒的一些癥狀，為什么這么說呢？這是因為在雞肉中有很多的氨基酸，其營養(yǎng)是很豐富的，可以增加人的抵抗能力，并且在雞肉中還有一些特殊的化學(xué)物質(zhì)，這可以保護呼吸道的暢通，消除病毒，去除感冒。

3、蜂蜜水

如果你經(jīng)常的感冒，那么就喝蜂蜜水吧！在蜂蜜中的營養(yǎng)是不可小視的，里面有很多的生物活性物質(zhì)，可以激發(fā)人的免疫能力，如果經(jīng)常的在早晚喝，這樣就會預(yù)防感冒，提高免疫能力。

4、糖姜茶一起喝

其實很多人感冒的時候都會有一些不良的癥狀的，那么男人感冒了吃什么好的快？這時候可以糖姜茶一起喝，把糖姜茶煮成湯，然后每天就喝一兩次，這時候不僅可以幫助你驅(qū)寒，還有治療感冒的作用。

5、多吃點佐料

生姜、干辣椒對于感冒有很好的療效，并且還可以增強人的免疫能力，所以在做菜的時候，可以多加點佐料，這樣可以早點的告別感冒的。

6、鹽不宜多吃

在飲食中，食鹽應(yīng)該少吃，這樣不僅可以保護口腔和咽喉上的一些皮細胞，并且還可以分泌出免疫球蛋白A和干擾素，這些都可以治療感冒的，在吃鹽上要控制在5g以內(nèi)，則就會防止感冒的。