魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用有哪些？
魔芋在我們?nèi)粘５娘嬍钞?dāng)中也是很常見(jiàn)的，這種食材對(duì)于我們身體健康很有幫助， 而且營(yíng)養(yǎng)功效很大，那么今天小編就為大家詳細(xì)的講講這些營(yíng)養(yǎng)功效，一起來(lái)看！
魔芋營(yíng)養(yǎng)分析：
1. 活血化瘀：魔芋性味辛溫，有推動(dòng)血行、防止瘀腫的作用。魔芋所含的黏液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累，預(yù)防動(dòng)脈硬化和防治心腦血管疾??；
2. 抗癌消腫：魔芋對(duì)癌細(xì)胞代謝有干擾作用，藥敏試驗(yàn)對(duì)賁門(mén)癌、結(jié)腸癌細(xì)胞敏感，可以化痰軟堅(jiān)，散腫解毒，主治腫塊、痰核、瘰疬等癥，能夠防治癌瘤；
3. 潤(rùn)腸通便、減少對(duì)脂肪的吸收：魔芋中的纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，防止便秘和減少腸對(duì)脂肪的吸收，有利于腸道病癥的治療，并能減少體內(nèi)膽固醇的積累，對(duì)防治高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化有重要意義；
4. 充饑減肥：魔芋是低熱食品，其中所含的葡萄甘露聚糖會(huì)吸水膨脹，可增大至原體積的30～100倍，因而食后有飽腹感，可用于治療糖尿病，也是理想的減肥食品。魔芋適合人群：一般人群均可食用，尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。魔芋食療作用：魔芋性溫、辛，有毒；可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅(jiān)；
主治瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。另外，魔芋還具有補(bǔ)鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于魔芋的這種食材的營(yíng)養(yǎng)功效是不是有了全面的了解，如果你喜歡食用這種食材，那么不妨在今后的飲食當(dāng)中根據(jù)自己的狀況，多加食用吧！
