火龍果紅肉的作用是什么
市場(chǎng)上的火龍果是分為兩種呢,一種是白肉,一種是紅肉,通常情況下,紅肉的價(jià)格會(huì)比白入更貴一些,紅肉火龍果會(huì)比白肉火龍果更甜一些,火龍果紅肉的作用有哪些呢,都含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢。
1.排毒解毒、保護(hù)胃壁;
2.抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;
3.美白皮膚、養(yǎng)顏;
4.減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等?;瘕埞麑?shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?;筛芍瞥刹?、顏色可提煉食用色素。
火龍果對(duì)人體健康有絕佳的功效,原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì),對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效。由于環(huán)保未受重視,以致各種水資源受到重金屬污染,飲用水、食品重金屬含量超標(biāo),但白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子時(shí),會(huì)與它結(jié)合,再排出體外,起到解毒的作用。
因此,食用含白蛋白豐富的火龍果,可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優(yōu)良,穩(wěn)定性極佳,這些白蛋白的聚合構(gòu)成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果還含有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高,尤其在紅肉種的果實(shí)中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的發(fā)生。同時(shí),火龍果還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤(rùn)腸作用、預(yù)防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
以上就是有關(guān)于火龍果紅肉的作用,因?yàn)榕c白若不同所以所含的特殊成分也不同,會(huì)含有花青素,它具有很大的抗氧化抗衰老的作用,所以對(duì)于廣大的女性同胞來(lái)說(shuō),多吃一些紅肉的火龍果是很有效的可以幫助我們緩解疲勞,抗衰老。