紅豆沙的藥用價(jià)值是什么？
紅豆沙是一款非常具有特色的甜品，它可以非常好的清熱解毒，健脾益胃，同時(shí)可以非常好的來治療小便不利和腳氣癥的癥狀，中文名叫做紅豆沙主要的食材就是紅豆，它是一種甜品食物，比較適合一些小孩子和女性來吃，有著非常好的保健效果，那么紅豆杉的藥用價(jià)值是什么呢！
1.先在鍋中放4杯水，和紅豆一起用中火煮，煮沸后再加1/2杯水繼續(xù)煮，等它第二次沸騰后，撈出放在竹簍上瀝干。
2.將紅豆再倒回鍋中，將干凈紗布蓋在紅豆上一起以小火紅豆煮爛，期間水煮干時(shí)必須加水繼續(xù)將紅豆煮軟為止。
3.煮軟后，放入篩網(wǎng)上以木杓一面壓碎一面過濾。各種各樣的紅豆沙(19張)
4.把過濾的紅豆放入布袋中，再加一點(diǎn)水，用力擰干。
5.鍋中放1/4杯水，砂糖及沙律油一起煮，等糖完全溶解后，加(4)的1/3量，以小火慢慢煮。
6.過一段時(shí)間后，再加(4)的1/3量，并改用小火煮。
7.把剩余的1/3量全部入鍋中，用木杓不停攪拌一面煮。
8.煮好的豆沙分成雞蛋一般大的小團(tuán)，放在容器中，使之冷卻即成。砂糖的量，可依各人愛好增減。
預(yù)防便秘米 消除水腫 健脾利胃 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能 催乳汁防癌抗癌 降血壓 強(qiáng)心安神 滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精潤(rùn)燥清熱 安神美容 增加免疫力 滋補(bǔ)益氣豆沙是主要的餡料之一，很多美味的食品都會(huì)用到，例如月餅、元宵、粽子、包子等。豆沙的制作工藝繁雜，可以選擇市場(chǎng)上出售的豆沙制品，加入桂花、玫瑰、薄荷、葡萄干等即可調(diào)出不同風(fēng)味的豆沙餡料。
紅豆中含有非常豐富的膳食纖維有著非常良好的潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)紅豆又是一種富含有葉酸的食物，對(duì)于產(chǎn)婦和乳母來說，紅豆有著非常好的催乳的作用，紅豆有著非常多的皂角苷可以刺激腸道，有著非常良好的利尿作用。
