枸杞子和大棗泡水有什么功效

在平時(shí)的生活中很多人在喝水的時(shí)候都會(huì)放上幾顆紅棗和枸杞，尤其是女性朋友，這樣不僅可以使得水更加的清香，而且紅棗和枸杞對(duì)于女性可是一個(gè)好東西，枸杞性溫，紅棗補(bǔ)血，兩者結(jié)合是再好不過了，所以女性朋友在平時(shí)可以多喝一些，那么枸杞子和大棗泡水有什么功效呢？

它的確擁有兩者任何一種單用來泡水的功效的兩倍多。枸杞紅棗茶是一款非常簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生美膚茶，尤其適合經(jīng)常熬夜的朋友飲用。它對(duì)淡化黑眼圈，紅潤(rùn)面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況。養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

以上就是關(guān)于枸杞子和大棗泡水的一個(gè)功效的介紹，如果長(zhǎng)期喝枸杞紅棗水的話，是可以達(dá)到上面的功效的，不過需要提醒大家的是，千萬不要以為對(duì)身體好久沒有節(jié)制的飲用，這樣不僅沒功效，還很容易會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。