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孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦能不能吃螃蟹需要看體質(zhì)
2012-12-26 09:36:46 來(lái)源:母嬰知識(shí) 】【繁體

螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看,孕婦吃螃蟹有硬頂滋補(bǔ)的作用。但網(wǎng)上“孕婦吃螃蟹可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)”的消息紛紛傳開(kāi)。也讓很多準(zhǔn)媽媽們心生疑慮孕婦能不能吃螃蟹?孕婦吃螃蟹真的會(huì)流產(chǎn)嗎?小編經(jīng)婦科專家咨詢后,得到結(jié)論,螃蟹雖營(yíng)養(yǎng)豐富,但性寒,孕婦能不能吃螃蟹需看個(gè)人體質(zhì)。

孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦能不能吃螃蟹需要看體質(zhì)
孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦能不能吃螃蟹需要看體質(zhì)

不贊成孕婦吃螃蟹的原因

螃蟹蛋白質(zhì)含量高,死后蟹肉馬上會(huì)繁殖出很多細(xì)菌,吃了死蟹,有可能引起腹瀉。對(duì)早期孕婦來(lái)說(shuō),腹瀉很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。也有更多的實(shí)時(shí)報(bào)道,有懷孕不超過(guò)三個(gè)月的準(zhǔn)媽媽,吃螃蟹導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

孕婦到底能不能吃螃蟹?專家們說(shuō)法不一,建議是懷孕三個(gè)月以內(nèi)不宜吃螃蟹。

也有專家認(rèn)為,一些孕婦流產(chǎn),也許不單單是吃螃蟹導(dǎo)致的,也有別的原因的可能。如果從多吃角度考慮,任何食物吃多了,對(duì)身子都不好。因此,螃蟹美味,但不宜多吃。且螃蟹是一種高蛋白食物,吃多了不容易消化,輕則會(huì)有飽滯感,重則腹瀉嘔吐。孕婦吃螃蟹的確存在健康隱患。所以,建議懷孕三個(gè)月以內(nèi)的孕婦不適宜吃螃蟹。

孕婦能不能吃螃蟹需要看體質(zhì)

從西醫(yī)角度考慮,螃蟹尤其是大閘蟹中蛋白質(zhì)含量高,大量攝入后會(huì)改變?nèi)梭w內(nèi)的免疫環(huán)境,一些免疫因子會(huì)被激發(fā)出來(lái),一些會(huì)被遏制。免疫環(huán)境改變后,人體可能會(huì)不適應(yīng),如果身體虛弱,就會(huì)出現(xiàn)病變。其中緣由跟有些人吃雞蛋,或者喝牛奶會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏同理。

在臨床上,確實(shí)有過(guò)一些因?yàn)槌泽π范鹆鳟a(chǎn)的孕婦,但不多。關(guān)鍵還是看個(gè)人體質(zhì)差異,有些人吃很多螃蟹也不會(huì)有事。而有些人,稍微吃一點(diǎn)螃蟹,就會(huì)出現(xiàn)病變。如果準(zhǔn)媽媽們喜歡吃螃蟹,不妨在檢查時(shí)問(wèn)下醫(yī)生的意見(jiàn)。

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吃螃蟹的工具:神器蟹八件

只要湊齊了蟹八件,再難對(duì)付的螃蟹,也都一一拆解,吃個(gè)精光!吃螃蟹之前首先和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吃蟹的神兵利器——蟹八件。

1、蟹盆:可以用來(lái)盛放蟹蓋,也可以創(chuàng)新改良,利用其容器的模樣,放入與蟹搭配的蘸汁。

2、剪刀:大閘蟹多毛,剪刀的功效就是剪下蟹腿、蟹螯上的棕色長(zhǎng)毛。

3、蟹針:剔除不可食用的白色蟹鰓和蓋上連骨的蟹胃,這些都不能食用。同時(shí),還能用其方便地剔出蟹身上的肉和鉤出蟹腿里的肉,以便食用。

4、長(zhǎng)柄勺:作用自然不言而喻,啟開(kāi)蟹后,大塊的蟹黃或膏可以用勺子一口口送入嘴里,那滋味,滿足至極。

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螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及營(yíng)養(yǎng)成份

螃蟹的營(yíng)養(yǎng)成分

每100克營(yíng)養(yǎng)成分:能量103千卡;蛋白質(zhì)17.5克;脂肪2.6克;碳水化合物2.3克;膽固醇267毫克;維生素A389微克;硫胺素0.06毫克;核黃素0.28毫克;煙酸1.7毫克;維生素E6.09毫克;鈣126毫克;磷182毫克;鉀181毫克;鈉193.5毫克;鎂23毫克;鐵2.9毫克;鋅3.68毫克;硒56.72微克;銅2.97毫克;錳0.42毫克。

螃蟹的用法用量

1、在煮食螃蟹時(shí),宜加入一些紫蘇葉、鮮生姜,以解蟹毒,減其寒性。螃蟹可以用來(lái)蒸、煮、炸或制小吃餡心。

2、蒸蟹時(shí)應(yīng)將蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黃。生螃蟹去殼時(shí),先用開(kāi)水燙3分鐘,這樣蟹肉很容易取下,且不浪費(fèi)。

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坐月子能吃螃蟹嗎?

螃蟹是典型的寒涼食物,女性生產(chǎn)之后體弱身虛,消耗大量的元?dú)猓枰喑砸恍┳萄a(bǔ)、溫和的食物來(lái)恢復(fù)元?dú),所以在坐月子期間還是應(yīng)該盡量少吃寒涼食物,但是并不代表不能吃,如果產(chǎn)后非常想吃螃蟹,吃不到就感覺(jué)心情抑郁,那么相比之下,心情抑郁更不利于產(chǎn)后恢復(fù)以及哺乳,那么還是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)的,但是千萬(wàn)不可以吃多,吃多就會(huì)對(duì)腸胃造成不適,影響產(chǎn)后的恢復(fù),如果可能在坐月子期間不要吃螃蟹,過(guò)后出了滿月隨便吃。

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孕婦能吃螃蟹嗎?

專家回答孕婦無(wú)須聞蟹色變,“說(shuō)孕婦一吃螃蟹就會(huì)墮胎,是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。”高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師王毅表示,從西醫(yī)的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)身體是有益無(wú)害的,西醫(yī)絕對(duì)不支持這種說(shuō)法。此說(shuō)法存在爭(zhēng)議的是中醫(yī)。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)講,產(chǎn)前不宜熱,產(chǎn)后不宜涼,按常理來(lái)說(shuō),產(chǎn)前使用一些涼性的食物如大閘蟹,并非孕婦的禁忌。

螃蟹其性寒涼,有活血祛瘀之功,食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,所以一些醫(yī)生會(huì)提醒孕婦不要吃,但目前這個(gè)說(shuō)法,仍然存在著爭(zhēng)議。

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不贊成孕婦吃螃蟹的原因

螃蟹蛋白質(zhì)含量高,死后蟹肉馬上會(huì)繁殖出很多細(xì)菌,吃了死蟹,有可能引起腹瀉。對(duì)早期孕婦來(lái)說(shuō),腹瀉很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。也有更多的實(shí)時(shí)報(bào)道,有懷孕不超過(guò)三個(gè)月的準(zhǔn)媽媽,吃螃蟹導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

孕婦到底能不能吃螃蟹?專家們說(shuō)法不一,建議是懷孕三個(gè)月以內(nèi)不宜吃螃蟹。

也有專家認(rèn)為,一些孕婦流產(chǎn),也許不單單是吃螃蟹導(dǎo)致的,也有別的原因的可能。如果從多吃角度考慮,任何食物吃多了,對(duì)身子都不好。因此,螃蟹美味,但不宜多吃。且螃蟹是一種高蛋白食物,吃多了不容易消化,輕則會(huì)有飽滯感,重則腹瀉嘔吐。孕婦吃螃蟹的確存在健康隱患。所以,建議懷孕三個(gè)月以內(nèi)的孕婦不適宜吃螃蟹。

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活螃蟹怎么洗?死螃蟹能吃嗎?

到了菊香蟹肥的時(shí)候,為了能吃到干干凈凈的螃蟹,怎樣洗螃蟹呢?

清洗方法:

1、先在安置螃蟹的桶里倒入少量的白酒,可去腥味,適量即可。

2、等螃蟹略有昏迷的時(shí)候狠狠的抽它們,用鍋鏟的背面最佳,直到它們被抽暈為止。

3、這個(gè)時(shí)候是下手的最好機(jī)會(huì),用手迅速抓住它的背部,將螃蟹提到和下巴保持水平的位置,這個(gè)位置的視角最佳。

4、準(zhǔn)備半盆清水和一把舊牙刷。

5、放入要清洗的螃蟹

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螃蟹清洗方法二

1、先在安置螃蟹的桶里倒入少量的白酒,可去腥味,適量即可。

2、等螃蟹略有昏迷的時(shí)候狠狠的抽它們,用鍋鏟的背面最佳,直到它們被抽暈為止。

3、這個(gè)時(shí)候是下手的最好機(jī)會(huì),用手迅速抓住它的背部,將螃蟹提到和下巴保持水平的位置,這個(gè)位置的視角最佳。

4、暫時(shí)放下鍋鏟,拿起刷子朝著已經(jīng)成平面狀的螃蟹腹部猛刷。

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活螃蟹怎么放不容易死

1、把螃蟹捆好,放在冷藏室里,最好是放水果的那層,把打濕的毛巾鋪在螃蟹上面,不要擰太干,不要把毛巾疊起來(lái)鋪。這樣可以保存一段時(shí)間。

2、把螃蟹放在水里養(yǎng),如果螃蟹太瘦或想儲(chǔ)養(yǎng)一下,可以給螃蟹喂些芝麻或打碎的雞蛋并加些黃酒,可以催肥。

3、保持濕潤(rùn),活一兩周問(wèn)題不大,不要用水泡著就行了.養(yǎng)殖的地方通常放在水泥池中,每天噴水,有時(shí)放一兩個(gè)月。

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螃蟹不能和什么一起吃?吃完螃蟹不能吃什么

螃蟹中毒趕快急救

吃了螃蟹中毒后,往往會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,嚴(yán)重者還會(huì)上吐下瀉不止,引起人體因失水過(guò)多,造成酸堿失調(diào)或虛脫,甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

食后有不適者,就必須立即設(shè)法將食物從胃內(nèi)吐出來(lái),必要時(shí)洗胃導(dǎo)瀉,并口服抗菌消炎藥及對(duì)癥處理,嚴(yán)重者要送往醫(yī)院救治。

此外,急救螃蟹中毒還有幾個(gè)小秘方,一是用大蒜15克,搗碎用冷開(kāi)水浸泡去渣加紅糖25克,1次喝下,每隔1小時(shí)喝1次,連喝3-4次。二是讓病人喝5杯含鹽開(kāi)水。這些秘方都是為了設(shè)法催吐,但若經(jīng)過(guò)以上處理癥狀仍未緩解,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療。吃了螃蟹中毒后,往往會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,嚴(yán)重者還會(huì)上吐下瀉不止,引起人體因失水過(guò)多,造成酸堿失調(diào)或虛脫,甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

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螃蟹怎么吃好

煮蟹法

洗凈蟹后,置入盛滿滾水的鍋內(nèi),加大姜一塊,猛火煮之。一般半斤以上的煮二十分鐘,六兩以下的煮十五分鐘。

蒸蟹法

水燒至大滾時(shí),將蟹肚朝天放入蒸籠中,上置洗凈抹干之紫蘇葉,蒸十五到二十分鐘。

蘸料:用一碗半醋,三碗半醬油,六匙砂糖,姜四節(jié)剁茸隔水燉二十分鐘即可。

螃蟹冬粉煲

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