吃瘦身藥減肥避開這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

2017-03-08 13:48:58　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：瘦身藥是時(shí)下流行的瘦身方法，肥胖人士為求快捷，一般都會(huì)請(qǐng)求醫(yī)生介紹瘦身藥物。瘦身藥物中不少有副作用，并不是那么理想。而且，不同種類的藥物，副作用也形形色色、各不相同。

瘦身藥的問題都要經(jīng)過一段時(shí)間的潛伏期才會(huì)顯現(xiàn)。最重要的一點(diǎn)：瘦身藥可能在用過后會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，這樣就會(huì)引起很多女性反問“為何我做了這么多努力仍然越減越肥呢？”

誤區(qū)一：減輕體重就是瘦身成功

體重是否減輕是大多數(shù)瘦身者衡量瘦身是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，可事實(shí)上，脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí)：一切都在偷梁換柱。含有“利尿劑”的瘦身藥，將占人體70%重量的水分從身體中轉(zhuǎn)移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等起到腹瀉作用的瘦身藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時(shí)之快。一旦停用，喝水進(jìn)食，體重反彈勢(shì)如破竹。

誤區(qū)二：天然的就是安全的

藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會(huì)無(wú)往不利。天然的一安全的？其實(shí)不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能，效果與化學(xué)藥品是一樣的。中草藥麻黃屬于“天然”，以前有許多瘦身保健食品用來(lái)做添加劑。而真正起作用的是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿，它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來(lái)達(dá)到抑制食欲的目的，同時(shí)也會(huì)發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用，如手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

誤區(qū)三：為瘦身速效頻換產(chǎn)品

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，50%以上的瘦身人士為能快速瘦身，都會(huì)頻繁地更換瘦身藥品，有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用菜一產(chǎn)品的時(shí)間很少超過兩個(gè)月。經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個(gè)月內(nèi)迅速減掉10公斤以上的體重。其實(shí)，一般來(lái)說，經(jīng)過3個(gè)月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因?yàn)?，瘦身是綜合作用的結(jié)果，是一個(gè)長(zhǎng)期過程，瘦身產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)等同時(shí)進(jìn)行，不能求快。另外，醫(yī)學(xué)研究表明，短時(shí)間內(nèi)迅速瘦身是不利于健康的。

誤區(qū)四：不咨詢醫(yī)生盲目瘦身

據(jù)了解，90%以上的人在第一次瘦身時(shí)都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張地買瘦身食品或藥品來(lái)服用。肥胖不僅是一個(gè)影響美觀的問題，更是一種慢性疾病。真正需要瘦身的人應(yīng)該到大醫(yī)院的瘦身門診就醫(yī)。而目前是一些應(yīng)該瘦身的人不瘦，反倒是一些不該瘦身的人盲目地使用瘦身產(chǎn)品，這是很危險(xiǎn)的，有時(shí)還會(huì)帶來(lái)意想不到的副作用。因此，要想瘦身的話，最好先咨詢一下醫(yī)生，看是否有必要瘦身和該采取什么樣的方式瘦身。

小貼士：瘦身藥真的好用嗎？

其實(shí)，吃瘦身藥吃出問題的報(bào)道屢見不鮮，市面上有太多不正規(guī)的瘦身藥，而且這些瘦身藥都含有對(duì)身體有害的禁藥成分。這樣的瘦身藥甚至?xí)又啬愕男呐K負(fù)荷、破壞腸胃的吸收功能、造成腎臟病變，對(duì)身體的損害非常大，甚至?xí)绊懙脚⒆拥纳斫】怠?/p>