火龍果又稱(chēng)仙人果、吉祥果、紅龍果，屬熱帶、亞熱帶植物，果實(shí)色澤艷麗，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有低脂肪、高纖維、低熱量等特點(diǎn)，食療、保健效果顯著�；瘕埞雌涔す忸伾煞譃榧t皮白肉、紅皮紅肉、黃皮白肉3大類(lèi)。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、糖尿病患者可以吃火龍果嗎
2、吃火龍果會(huì)上火嗎
3、寶寶可以吃火龍果嗎
糖尿病患者可以吃火龍果嗎
糖尿病的患者一般不推薦大量的食用水果，因?yàn)樗?dāng)中含糖分比較高，對(duì)血糖的影響也是比較明顯的，它比蔬菜對(duì)血糖的明顯要高得多。但是如果糖尿病的患者血糖控制比較理想的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧麃?lái)增加維生素的攝入。火龍果也是我們平常常見(jiàn)的水果之一，但是吃火龍果的時(shí)候注意幾個(gè)問(wèn)題，第一不要一次性的吃太多，吃太多的話，容易對(duì)血糖造成比較明顯的影響，再就是吃水果的時(shí)間應(yīng)該放在，飯前1到2個(gè)小時(shí)，不要放在飯后吃，不然容易對(duì)空腹血糖造成比較明顯的影響。
吃火龍果會(huì)上火嗎
吃火龍果是不會(huì)上火的，火龍果性偏涼，有清熱潤(rùn)肺、護(hù)嗓止咳的功效。不但不上火，還是一種可以去火的水果哦，熬夜的話吃火龍果比較好。說(shuō)下火龍果的營(yíng)養(yǎng)成分：每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等�；瘕埞愿势�，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等�；瘕埞_實(shí)具備諸多對(duì)人類(lèi)有益的成份，還有更多促進(jìn)健康、美容、防病強(qiáng)身的元素。小孩子不要多吃，一天吃一個(gè)就好。
寶寶可以吃火龍果嗎
寶寶是可以吃火龍果的。從一開(kāi)始添加輔食選擇蘋(píng)果和香蕉比較好，因?yàn)檫@兩種水果不太容易引起過(guò)敏�；瘕埞詈檬菍殞�7-9個(gè)月時(shí)添加，而且要注意把籽磨碎后才能給寶寶喂食，每次喂食要少量，避免引發(fā)過(guò)敏。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://redwood-bank.com/
