鴿子是比較常見(jiàn)的肉食滋補(bǔ)品，相對(duì)于雞肉來(lái)說(shuō)，其個(gè)頭更小，肉質(zhì)更易消化，而且具有活血化瘀、增強(qiáng)體質(zhì)等作用，但要是長(zhǎng)期喝鴿子湯比較多的情況下會(huì)不會(huì)有什么副作用呢，下面，和360常識(shí)一起了解一下吧！

本文目錄

1、長(zhǎng)期喝鴿子湯的副作用有什么

2、喝了鴿子湯一直想睡覺(jué)是怎么回事

3、鴿子湯一月最多喝幾次

長(zhǎng)期喝鴿子湯的副作用有什么

長(zhǎng)期適量喝鴿子湯并無(wú)副作用，鴿子肉味甘咸，性平，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適合長(zhǎng)期適量食用，不會(huì)對(duì)人體造成什么毒副作用，還能起到滋補(bǔ)身體、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用，但任何滋補(bǔ)食物都不宜過(guò)量食用，以免對(duì)健康造成危害。

喝了鴿子湯一直想睡覺(jué)是怎么回事

短期的1—2天內(nèi)犯困是正�，F(xiàn)象，鴿子湯屬于溫補(bǔ)的菜肴，其中含有蛋白質(zhì)為21%—22%，比許多禽肉都高出許多，加上其性激素分泌特別旺盛，食用鴿子湯能壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，因此長(zhǎng)期身體較為虛弱的人群，在吃了鴿子湯之后會(huì)有短暫的嗜睡現(xiàn)象，這是身體在恢復(fù)體能以及吸收營(yíng)養(yǎng)較好的表現(xiàn)，屬于正�，F(xiàn)象，但若是喝了鴿子湯之后連續(xù)一周都比較犯困，可能跟最近的天氣、精神狀況、加班熬夜等各種因素有關(guān)，需根據(jù)患者病癥表現(xiàn)綜合判斷才能明確病因，對(duì)癥治療，若一直想睡覺(jué)還伴有其他部位疼痛等病癥的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，避免病情加重，危及身體健康。

鴿子湯一月最多喝幾次

一個(gè)月喝10次為宜，鴿子湯營(yíng)養(yǎng)豐富，較為溫補(bǔ)，但恰恰是這種過(guò)于溫補(bǔ)性的食材，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是不宜天天大量食用的，否則身體無(wú)法消化吸收這么多的營(yíng)養(yǎng)，不僅造成浪費(fèi)，還會(huì)引起機(jī)體不適，一般建議鴿子湯一個(gè)月喝10次，每隔2—3天左右喝一次為宜，若喝鴿子湯的過(guò)程中有明顯的腹脹、腹痛、失眠、性欲過(guò)于旺盛、上火等現(xiàn)象的，則說(shuō)明食用鴿子湯過(guò)量了，要立即停止繼續(xù)食用，讓機(jī)體逐漸恢復(fù)。

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