很多人買回來快熟燕麥片后不知道怎么制作，它不像即食燕麥片可以直接吃，最好需要熬煮加工處理，這樣口感才會(huì)更好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、什么酸奶適合泡燕麥片？
2、快熟麥片可以直接吃嗎？
3、快熟燕麥片最簡(jiǎn)單的吃法
什么酸奶適合泡燕麥片？
一般都可以。市面上的酸奶種類有很多，如：酸乳、發(fā)酵乳、風(fēng)味酸乳、風(fēng)味發(fā)酵乳等等，泡燕麥的話并沒有明確要求，用哪種類型的酸奶都是可以的，根據(jù)自己的喜好及需求選擇即可，不必過于糾結(jié)？
快熟麥片可以直接吃嗎？
很多人會(huì)覺得快熟燕麥片很硬并且沒味道，還不如速溶即食的燕麥片，那是因?yàn)榭焓煅帑溒遣荒苌缘�，它是用生燕麥片加工成半熟的產(chǎn)品，通常需要再煮2-3分鐘才能吃�？焓煅帑溒氖秤梅椒ǜ咏难帑溒�，只是煮制的時(shí)間不太一樣。
快熟燕麥片最簡(jiǎn)單的吃法
快熟燕麥片的食用方法有兩種：
第一種是將快熟燕麥片加入沸水或者內(nèi)是熱牛奶中，中火容煮約2分鐘，并不斷攪拌，至粘稠狀即可。
第二種是將快熟燕麥片與水或者牛奶混合，放入微波爐中，中火轉(zhuǎn)約2分鐘，攪拌均勻即可食用。
在煮的時(shí)候還可以在燕麥片中加入適量的鹽或者是熟的肉，吃起來別有一番風(fēng)味。還可以是在快熟燕麥片煮好之后，在燕麥表面鋪上一層干果，吃起來會(huì)十分開胃。
建議在每次吃快熟燕麥片的量為35克的燕麥片加上約210毫升的水。
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