檸檬皮泡水喝，是一種比較簡單快捷的治療口輕潰瘍的疾病的方法，首先是檸檬皮里面含有的維生素C的含量是很多的，可以補充身體的需要，尤其是針對一些口腔方面的疾病效果是比較不錯的。下面，和360常識網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、檸檬皮泡水怎么泡

2、檸檬皮泡水有哪些功效

3、檸檬皮怎么處理

檸檬皮泡水怎么泡

1、可以把檸檬放進溫水中，然后加入適量面粉，浸泡一會然后刷洗干凈即可。

2、可以用淘米水浸泡一會，然后在清洗，這樣同樣可以把檸檬洗的很干凈。

3、可以用適量的食用鹽擦洗檸檬的表面，之后再用清洗沖洗即可。

檸檬皮泡水有哪些功效

1、凈化血液

凈化血液，促進血液循環(huán)加快，身體內(nèi)毒素分解和代謝都是檸檬皮泡水的重要功效與作用，它能降低血液粘稠度，并能清理血管壁上的毒素能提高血管壁的韌性與彈性，它能維持人類心血管健康也能預(yù)防高血壓和高血脂發(fā)生。

2、化痰止咳

化痰止咳是檸檬皮泡水最重要的功效，因為檸檬皮中含有豐富的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)，他們能入肺經(jīng)可擴張氣管，而且能吸食人體內(nèi)的痰液，能讓身體內(nèi)的痰液盡快排出體外，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽，痰多氣喘等癥都有明顯治療作用。

3、美白肌膚

多用檸檬皮泡水喝，還能美白肌膚，因為檸檬皮中含有豐富維生素，c和檸檬酸，這些物質(zhì)被人體吸收后，可阻止人體內(nèi)色素生成，也能防止黑色素在皮膚表面堆積，它能淡化人類皮膚表面出現(xiàn)的色斑也能阻止新的色斑出現(xiàn)，能起到特別簡單的美白作用。

4、消炎殺菌

檸檬皮中含有的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)能消滅人體內(nèi)的敏感菌，除此以外它還含有的維生素，c也具有很強的殺菌能力，人們用它泡水喝，以后能消滅人體內(nèi)的致病菌，可阻止人體內(nèi)炎癥滋生，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的氣管炎和腸炎，胃炎等癥都有一定預(yù)防和緩解作用。

檸檬皮怎么處理

1、檸檬皮清洗干凈以后就可以吃淡菜吃，以前還要經(jīng)過適當?shù)奶幚�，因為洗干凈以后的檸檬皮如果直接放在嘴里吃，會讓人感覺它的口感特別苦澀，有種難以下咽的感覺，檸檬皮最好切成細絲以后加入白糖腌制幾小時以后再吃，這樣會讓檸檬皮的口感變好。

2、檸檬皮還可以用蜂蜜腌制，以后再吃，再需要的時候可以把新鮮檸檬皮洗凈以后切成細絲放在干凈的玻璃瓶中，加入蜂蜜調(diào)勻以后密封腌制，把它放入冰箱的冷藏室保存，3~5天以后取出，每次取適量檸檬皮放在干凈玻璃杯中，直接用涼白開沖調(diào)飲用即可。

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