酸梅湯是很多人都愛喝的飲品，就連孕婦和哺乳期的媽媽都想試一試酸酸的口感，但一般哺乳期的話是不能亂吃的，免得對寶寶造成影響，如果你擔心的話，可以看看360常識網(wǎng)帶來的詳細介紹哦！

全文目錄

1、哺乳期喝酸梅湯對寶寶有什么影響

2、酸梅湯粉對身體有害嗎

3、孕婦喝多少酸梅湯合適

哺乳期喝酸梅湯對寶寶有什么影響

可能會影響到寶寶的生長發(fā)育。

通過乳汁分泌的酸梅湯成分是比較少的，所以一般并不會對寶寶的健康直接造成影響，但是因為酸梅湯會影響到奶水的分泌和質量，因此也會從間接上影響到寶寶的生長發(fā)育，容易使寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

如果想喝的話，那么建議可以在熬酸梅湯的時候可以將山楂去掉，這樣就能夠將影響降到最低，是可以適量喝一些的。

酸梅湯粉對身體有害嗎

適量喝一般無害。

酸梅湯粉一般是以烏梅等為主要原料經過加工制作而成的一種紅色粉末，在喝的時候只需要用水一沖，就能夠得到一杯酸酸甜甜的酸梅湯，一般在適量飲用的情況下不會對身體產生較大的傷害。

但是因為酸梅湯在制作過程中可能會加入一定的添加劑，其含糖量是比較高的，所以在喝的時候也要避免喝得太多，以免糖分攝入過量。

孕婦喝多少酸梅湯合適

建議一天喝200-300ml左右即可。

對于孕婦來說，生活中是可以適量喝酸梅湯的，孕婦適量喝酸梅湯有助于促進食欲，能夠促進胃腸蠕動，增加身體內廢物的排出；其次還可以幫助緩解妊娠反應，緩解惡心、嘔吐等癥狀；最后就是可以軟化血管，補充鈣質，有利于胎兒健康。

但由于酸梅湯中含有山楂，山楂具有活血作用，會導致子宮收縮，孕婦不易過量喝，一般建議孕婦生活中一天喝200-300ml左右的酸梅湯即可。

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