枸杞桂圓是一個(gè)很養(yǎng)生的泡水，對(duì)于喜歡喝水的人來(lái)說(shuō)，可以定期喝枸杞桂圓水，但不建議天天喝，容易上火，一定要適量飲用，還可以具有額外補(bǔ)腎的功效，具體可以看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、枸杞桂圓泡水可以天天喝嗎
2、枸杞桂圓能補(bǔ)腎嗎
3、黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
枸杞桂圓泡水可以天天喝嗎
不建議天天喝。
枸杞桂圓具有醫(yī)療的功效，所以在人體需要的一段時(shí)間內(nèi)，是可以天天喝的，但由于枸杞和桂圓中的糖分含量都比較高，而且桂圓的性味還是溫性的，要是長(zhǎng)期喝的話，有可能會(huì)引起上火癥狀，因此在一般情況下，枸杞桂圓泡水并不建議天天喝。
枸杞桂圓能補(bǔ)腎嗎
有一定作用。
枸杞是一種具有滋補(bǔ)肝腎功效的藥材，在臨床上對(duì)于腎虛所致的虛勞精虧、腰膝酸痛等病癥都具有緩解作用，而桂圓具有益氣血的作用，放在一起用的話，可以更好的幫助緩解腎虛，因此枸杞桂圓對(duì)補(bǔ)腎是有一定功效的。
只不過(guò)腎虛分為不同的類型，要想達(dá)到良好的補(bǔ)益效果，需要針對(duì)性用藥才好，因此對(duì)于需要補(bǔ)腎的患者，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生后再用藥。
黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
口味區(qū)別
一般來(lái)說(shuō)紅枸杞中的糖分比黑枸杞更足一些，品嘗起來(lái)紅枸杞的味道更加香甜，味道也比黑枸杞好一些。
顏色區(qū)別
通常情況下紅枸杞的顏色呈現(xiàn)為淡紅色，泡水的狀態(tài)下也是紅色，而黑枸杞一般狀態(tài)下呈現(xiàn)紫黑色，其次，黑枸杞遇到不同的水質(zhì)會(huì)呈現(xiàn)不同顏色，比如；在偏堿性條件下為藍(lán)色，中性條件下呈紫色。
功效區(qū)別
雖說(shuō)黑枸杞和紅枸杞都具有一定的補(bǔ)氣強(qiáng)精、改善睡眠、提高免疫力的作用，但是黑枸杞只能中含有大量的原花青素，而原花青素具有很強(qiáng)的抗衰老作用，這是紅枸杞中所沒(méi)有的。
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