人們在吃飽穿暖的情況下,越來越注重飲食文化,飲食吃錯了會導(dǎo)致疾病發(fā)生,吃對了則會預(yù)防各種疾病,下面看下吃什么水果可以預(yù)防肝癌:
肝癌病人吃什么水果好
1、蘋果:蘋果富含維生素C及多酚、黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì),有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、防癌抗癌等功效,被人們稱為“大夫第一藥”。
2、獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素C,居水果之冠。有清熱生津、活血行水之功效,且能通過保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障,消除食進(jìn)的致癌物質(zhì),可一定程度延長癌癥患者的壽命,尤適于腫瘤患者放、化療后食用。
3、樹莓:多吃樹莓等水果可以有效的預(yù)防肝癌的發(fā)生。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),樹莓中含有豐富的“鞣化酸”物質(zhì)。經(jīng)試驗,將“鞣化酸”與肝癌細(xì)胞混合培養(yǎng),結(jié)果發(fā)現(xiàn)“鞣化酸”竟然可以抑制腫瘤生長。
4、無花果:無花果含大量對人體有益的有無機(jī)元素成分,可增強(qiáng)機(jī)體抗癌能力;所含的食物纖維(特別是果膠和半纖維素),吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì),從而凈化腸道、排除致癌物質(zhì)。
5、草莓:草莓中鞣花酸,能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害,且有一定的抗癌作用;且具有生津止渴、利咽潤肺之功效,可緩解肝癌患者放、化療后口干咽燥等癥狀。
6、香蕉:香蕉含豐富的蛋白質(zhì)、糖、維生素以及鎂、鉀元素,有促進(jìn)肝細(xì)胞再生、提高免疫力、防癌抗癌的功效,特別適用于放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)的肝癌患者。
7、紅棗:紅棗中含有豐富的維生素C、cAMP、三萜類化合物等,具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用,可參與細(xì)胞的分裂分化、形態(tài)形成,抑制癌細(xì)胞繁殖,促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)體力、減輕疲勞等,尤宜于脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢的肝癌患者。
8、葡萄:葡萄含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、多種維生素,可充分補(bǔ)充機(jī)體能量,含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變、抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散等,有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿的功效,尤宜于放、化療及手術(shù)后的肝癌患者。
如何合理攝入樹莓等水果?
專家建議:一是每天至少食用樹莓、葡萄、蘋果或橘子等兩種以上水果,如果和菜花、西紅柿、胡蘿卜等三種以上的蔬菜搭配食用,效果更好;二是樹莓、葡萄、蘋果等水果浸泡、洗凈之后,最好整個食用,不要去皮;三是肝癌等高危人群每天樹莓?dāng)z入量不少于200克,兩餐之間食用,如與其它兩種水果及兩種蔬菜同時食用效果更佳。
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