紅心木瓜，素有“百益果王”之稱，果實(shí)碩大，單個(gè)重量約1、6斤-2、5斤左右，外形美觀，果肉呈紅色，厚實(shí)細(xì)致、清甜香濃、軟滑多汁。果實(shí)長(zhǎng)橢圓形，長(zhǎng)10-15厘米，暗黃色，木質(zhì)，味芳香，果梗短。都是樹(shù)上自然成熟，沒(méi)有人工催熟，更天然更營(yíng)養(yǎng)。切開(kāi)后可以聞到淡淡的果肉香氣夾帶著一絲香甜。那么，紅心木瓜長(zhǎng)什么樣子呢?下面，我們來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的關(guān)于紅心木瓜的功效與作用的介紹吧!

本文目錄

1、紅心木瓜長(zhǎng)什么樣子的圖片

2、紅心木瓜怎么吃

3、紅心木瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

4、紅心木瓜有哪些功效與作用

紅心木瓜長(zhǎng)什么樣子的圖片

紅心木瓜怎么吃

木瓜牛奶

材料

牛奶200克，冰糖20克，木瓜1個(gè)

做法

1、將木瓜去皮、從中對(duì)剖，挖去籽和馕。

2、將木瓜切成小丁。

3、取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15：20分鐘即可。

木瓜牛奶蒸雞蛋

材料

新鮮木瓜半個(gè)，兩個(gè)雞蛋，一小勺紅糖，牛奶

做法

1、木瓜切塊，平鋪碗底。

2、雞蛋、紅糖打散。

3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4，牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內(nèi)。

4、把牛奶 蛋液倒入裝木瓜的碗里。

5、放入鍋內(nèi)，水開(kāi)后大概蒸10分鐘。

6、出鍋。

紅心木瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅心木瓜產(chǎn)自風(fēng)景迷人的海南三亞市，海南屬高溫多雨，長(zhǎng)夏無(wú)冬的熱帶和亞熱帶季風(fēng)氣候，是我果熱量和水分極為豐富的地區(qū)，適于熱帶作物生長(zhǎng)。木瓜是熱帶水果，海南陽(yáng)光充足，晝夜溫差大，易于木瓜的種植。

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對(duì)女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，幫助機(jī)體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助機(jī)體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實(shí)中的有效成分能提高吞噬細(xì)胞的功效。

紅心木瓜有哪些功效與作用

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)排腸肌痙攣有明顯的治療作用。

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