新鮮的黃花菜有毒嗎？

鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿”的物質(zhì)，它能影響細(xì)胞的有絲分裂。讓那些染色體已經(jīng)完成復(fù)制，并將一分為二的細(xì)胞突然靜止。對于分裂旺盛的組織的細(xì)胞，這個效應(yīng)尤其明顯，所以秋水仙堿曾被用于抑制癌細(xì)胞的生長。當(dāng)然這種抑制也會波及正常細(xì)胞，并且秋水仙堿還會影響到白細(xì)胞，所以已經(jīng)被更安全的抗癌藥物替代了。不過，由于它們能抑制白細(xì)胞活動，所以目前還被應(yīng)用于因中性粒細(xì)胞“工作不正常”而引起的炎癥反應(yīng)和痛風(fēng)癥狀，當(dāng)然劑量需要嚴(yán)格控制。如果不需要依靠他們來對付痛風(fēng)，還是少招惹它們?yōu)槊睢?/p>

它本身雖無毒，但經(jīng)過腸胃道的吸收，在體內(nèi)氧化為“二秋水仙堿”，則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時(shí)，每次不要多吃。由于鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時(shí)可減弱或消失，因此食用時(shí)，應(yīng)先將鮮黃花菜用開水焯過，再用清水浸泡2個小時(shí)以上，撈出用水洗凈后再進(jìn)行炒食，這樣秋水仙堿就能破壞掉，食用鮮黃花菜就安全了。食用干品時(shí)，消費(fèi)者最好在食用前用清水或溫水進(jìn)行多次浸泡后再食用，這樣可以去掉殘留的有害物，如二氧化硫等。

吃新鮮黃花菜的風(fēng)險(xiǎn)：

有一些人認(rèn)為，除掉花蕊的新鮮黃花菜就沒有毒了，可以放心食用。這種處理方法是對的嗎？很遺憾，答案是否定的。雖然花蕊（子房和雄蕊）的秋水仙素含量確實(shí)要高于花瓣，但是由于花蕊跟花瓣的質(zhì)量對比懸殊，所以整朵黃花菜中的秋水仙素有60%都分布在花瓣中。即使去除了花蕊，新鮮黃花菜依然是很危險(xiǎn)的。

食用新鮮黃花菜最好的方法:就是用沸水燙過，也可以降低其中的秋水仙素含量。只要不是把上述處理過的新鮮黃花菜當(dāng)飯吃，就不會有中毒的危險(xiǎn)了。

黃花菜的功效：

黃花菜具有解憂的功效。能夠防治失眠和緩解抑郁情緒，經(jīng)常失眠或有抑郁癥狀的可多食用。

黃花菜具有很好的健腦、抗衰老的功能。對預(yù)防老人智力衰退有很好的療效。

黃花菜還具有清熱解毒，明目的功效。黃花菜有清熱解毒利濕和抗菌免疫功能，對中輕度炎癥具有解毒功能，還可防治傳染。

黃花菜有益于產(chǎn)婦。黃花菜可以消除產(chǎn)褥期發(fā)生的腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安等癥狀，還有下奶的功效。是病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。

黃花菜具有降低血清膽固醇的作用。它能有效降低血清膽固醇的含量，有力高血壓患者的康復(fù)，是高血壓患者的保健蔬菜。

黃花菜還可降肝火。肝火旺的人，平時(shí)都可以多吃黃花菜，如：更年期婦女及易上火、不聽話的孩子等。

黃花菜還具有抗癌功效。黃花菜里含有能抑制癌細(xì)胞生長的有效成分。

黃花菜還可以治療貧血。用黃花菜來燉肉和燉雞，對治療貧血、老年性頭暈有很好的效果。

黃花菜還有涼血止血的功效。它能用于血熱出血，便血，口渴心煩等癥。

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