喉嚨痛咳嗽吃什么好？嗓子癢咳嗽怎么辦？

喉嚨痛咳嗽吃什么好？嗓子癢咳嗽怎么辦？

感冒，咳嗽一直是我們生活中最常見的現(xiàn)象，那么對(duì)于這種疾病有治療方法嗎？

喉嚨痛咳嗽怎么辦

1、炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子

如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。

2、初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨

處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)?，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬埃苕?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

3、體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?/p>

雖然每個(gè)人咳嗽的原因是不一樣的，但也有冷和熱，缺乏和過(guò)量，如感冒，咳嗽，發(fā)燒咳嗽，咳嗽，咳嗽等。在消費(fèi)的水果，有需要的熱量：身體缺乏，選擇性的味道溫暖的水果，如荔枝，龍眼，石榴，櫻桃，橙等。

4、體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果

體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對(duì)癥治療。

5、服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素?zé)o用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時(shí)，酚的輕微作用，可麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購(gòu)買及使用時(shí)，應(yīng)參照說(shuō)明。

6、服用維他命C

維他命C有助于強(qiáng)化組織，以對(duì)抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

嗓子癢咳嗽怎么辦

1、上火導(dǎo)致的

如果是由于火災(zāi)(如吃榴蓮、荔枝等容易上火)引起咽喉咳嗽，那么多吃一些降火，如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合喝白開水。

2、胖大海和金銀花

準(zhǔn)備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之后當(dāng)茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調(diào)配時(shí)間，也不要多喝。

3、喝蜂蜜

喝蜂蜜對(duì)咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，對(duì)于慢性咽炎也有好處。

4、別讓喉嚨受涼

如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個(gè)圍脖，或者套一個(gè)保暖的東西，同時(shí)在室內(nèi)放一些綠色植物，最好放一個(gè)空氣加濕器。

5、喉炎

如果是由于工作壓力大、熬夜、過(guò)度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽，基本上是喉炎發(fā)作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫(yī)院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于喉嚨痛咳嗽怎么辦也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，喉嚨痛咳嗽在我們生活中還是比較多見的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家早日擺脫疾病。