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薏仁米煮粥的做法有哪些

2017-07-08 20:57:40  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):薏仁米是一種常見(jiàn)的食材,很多朋友都喜歡用它來(lái)煮粥喝,薏仁米煮粥營(yíng)養(yǎng)又美味。關(guān)于薏仁米煮粥的做法是有很多種的,主要就是因?yàn)椴煌呐淞?

薏仁米是一種常見(jiàn)的食材,很多朋友都喜歡用它來(lái)煮粥喝,薏仁米煮粥營(yíng)養(yǎng)又美味。關(guān)于薏仁米煮粥的做法是有很多種的,主要就是因?yàn)椴煌呐淞希梢源钆涑鐾耆灰粯拥霓踩拭字?。本文就為大家介紹五種薏仁米煮粥的做法,供大家參考。感興趣的朋友可以看一下哦!

做法一

材料:黑米60g,小米100g,薏米60g,干玫瑰花10朵,紅糖適量。

做法:

1、黑米和薏米洗凈浸泡過(guò)夜,干玫瑰花浸泡開(kāi)。

2、把黑米、小米和薏米放進(jìn)鍋中,加入水燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)成小火慢煮,煮至粘爛。

3、加入紅糖,待融化后加入玫瑰花,攪拌,熄火蓋上蓋燜20分鐘即成。

做法二

材料:紅薯100克 ,薏米30克,小米50克,冰糖40克。

做法:

1、準(zhǔn)備好紅薯、薏米、小米。

2、薏米用冷水提前泡發(fā)。

3、紅薯洗凈、切小塊備用。

4、小米洗凈,倒入砂煲;加入適量冷水;大火煮開(kāi)。

5、倒入薏米同煮20分鐘。

6、倒入紅薯再煮10分鐘。加入冰糖,盛入碗中,溫?zé)崾秤谩?/p>

做法三

材料:薏米10g,無(wú)心蓮子10g,綠豆10g ,小米15g。

做法:

1、準(zhǔn)備原料,薏米、蓮子、綠豆、小米。

2、將所有原料沖洗干凈,用水浸泡半小時(shí)。

3、鍋中加適量水燒開(kāi)。

4、加入所有原料,并用勺子攪拌一下,防止粘鍋。

5、大火煮開(kāi), 用勺子去掉浮沫。

6、改小火,再煮25分鐘即可。

做法四

材料:薏米、干百合或者新鮮百合、冰糖或者蜂蜜、水。

做法:

1、干百合洗凈浸泡半小時(shí),然后把水倒掉,洗凈再浸泡(新鮮的洗凈即可);薏米洗凈瀝干備用。

2、把洗凈的薏米倒入鍋中,調(diào)入適量清水,煮半小時(shí)左右。

3、然后倒入浸泡的百合,連二次浸泡的水一并倒入,煮至熟。

4、熟之后,調(diào)入適量的冰糖或者蜂蜜拌勻即可隨時(shí)食用。

做法五

材料:冬瓜200克、薏米 40克、小米 50克、水 600克。

做法:

1、先把冬瓜洗凈,去皮去籽,切成小丁。

2、薏米、小米一起淘洗干凈,倒入鍋中。

3、鍋里加600克水,把冬瓜丁放入鍋中,蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵30分鐘左右即熟,自動(dòng)跳到保溫功能。

以上就是關(guān)于薏仁米煮粥的做法有哪些的相關(guān)介紹,通過(guò)本文的介紹,相信朋友們對(duì)薏仁米怎么煮粥,搭配哪些食材煮粥,有了一定的了解。因此,大家在家煮薏仁米粥的時(shí)候,可以適當(dāng)參考下本文介紹的薏仁米煮粥的做法,在此基礎(chǔ)上,再酌情增減配料,那么適合自己的那款薏仁米粥就出爐啦!

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